നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സൈലന്റ് ഹീറോസാണ് വൃക്കകള്‍. രക്തത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന വലിയൊരു പ്രക്രിയയാണ് ദിവസവും വൃക്കകള്‍ ചെയ്യുന്നത്. അതു മാത്രമല്ല, ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും എല്ലുകളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്തുന്നതും രക്തത്തിലെ...
മൂന്നു സെക്കന്‍ഡില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് മറവിരോഗം (Dementia) ബാധിക്കുന്നുവെന്നാണ് കണക്ക്. ലോകത്താകമാനം 50 ദശലക്ഷം ആളുകള്‍ ഈ രോഗം ബാധിച്ച് ജീവിക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തെത്തുടര്‍ന്ന് രോഗിക്കു മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ളവര്‍ക്കും പ്രയാസം ഉണ്ടാകുന്നു. അതിനാല്‍ രോഗബാധിതര്‍ക്ക്...
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സൈലന്റ് ഹീറോസാണ് വൃക്കകള്‍. രക്തത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന വലിയൊരു പ്രക്രിയയാണ് ദിവസവും വൃക്കകള്‍ ചെയ്യുന്നത്. അതു മാത്രമല്ല, ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും എല്ലുകളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്തുന്നതും രക്തത്തിലെ...
മൂന്നു സെക്കന്‍ഡില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് മറവിരോഗം (Dementia) ബാധിക്കുന്നുവെന്നാണ് കണക്ക്. ലോകത്താകമാനം 50 ദശലക്ഷം ആളുകള്‍ ഈ രോഗം ബാധിച്ച് ജീവിക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തെത്തുടര്‍ന്ന് രോഗിക്കു മാത്രമല്ല, ചുറ്റുമുള്ളവര്‍ക്കും പ്രയാസം ഉണ്ടാകുന്നു. അതിനാല്‍ രോഗബാധിതര്‍ക്ക്...
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിലും, അനാരോഗ്യത്തിലും ഭക്ഷണത്തിന് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ചില ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തന്നെ അനാരോഗ്യകരമായി കഴിച്ചാല്‍ ദോഷം വരുത്തും. അത് പോലെ തന്നെ അനാരോഗ്യകരമായ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആരോഗ്യകരമായി കഴിയ്ക്കാനും വഴിയുണ്ട്.
