spot_img

Healthy Tips

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

പ്രായമായവർക്ക് കൂടുതൽ ആരോഗ്യമേകാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്നു ശീലിച്ചുനോക്കു ..

ഒക്ടോബർ 1: വീണ്ടും ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര വയോജന ദിനം കൂടി നമുക്ക് മുൻപിലേക്ക്…. വയോജന ദിനം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നാമൊക്കെ മനസിൽ ഓർക്കുന്ന കാര്യം ഇത് പ്രായമായവർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ദിനാചരണം അല്ലേ...

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

പ്രായമായവർക്ക് കൂടുതൽ ആരോഗ്യമേകാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്നു ശീലിച്ചുനോക്കു ..

ഒക്ടോബർ 1: വീണ്ടും ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര വയോജന ദിനം കൂടി നമുക്ക് മുൻപിലേക്ക്…. വയോജന ദിനം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നാമൊക്കെ മനസിൽ ഓർക്കുന്ന കാര്യം ഇത് പ്രായമായവർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ദിനാചരണം അല്ലേ...

Popular Articles

സ്ഥിരമായിയുള്ള ചുമ മാറാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങൾ

സ്ഥിരമായിയുള്ള ചുമ മാറാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങൾ

Sexual & Reproductive Health Awareness Day

Sexual & re productive Health അത് ഒരു മനുഷ്യാവകാശം തന്നെയാണ്....

പത്തു വയസുകാരന് കിഡ്നി തുടയില്‍; അപൂര്‍വ്വ ജനിതക തകരാറെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍,സംഭവം ലോകത്തില്‍ ആദ്യം

പത്തു വയസുകാരന് കിഡ്നി തുടയില്‍ വികസിക്കുന്നു. ഈ രോഗം കണ്ടെത്തിയത് മാഞ്ചസ്റ്റര്‍...

പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്കും ആരോഗ്യകരമായി പുഞ്ചിരിക്കാം!; ദന്താരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും, പ്രതിരോധ മാര്‍ഗങ്ങളും

പ്രതിദിനം നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. മനുഷ്യന്റെ...

പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളോടുള്ള അലർജി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

ഡയട്രി കാൽഷ്യം ധാരാളമടങ്ങിയ പാലും പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളും ലോകത്താകമാനം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവയാണ്....