spot_img

Uncategorized

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

രാത്രിയിൽ ചപ്പാത്തി കഴിക്കാമോ ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം

എത്ര പോ ഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരമായാലും എപ്പോൾ, എങ്ങനെ, ഏതു സമയത്ത് കഴിക്കണം എന്നു കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ജീവിത ശൈലിയെ സഹായിക്കുകയൊള്ള് . ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ രാത്രി സമയങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. അത്താഴത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം .

ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ പ്രമേഹ ബാധിതർ അനുഭവിക്കുന്ന മടുപ്പ് എങ്ങനെ മാറ്റാം?

പ്രമേഹമാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഉടനെ തന്നെ, അയ്യോ ഇനി എനിക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാൻ...

ആസ്ത്മയും   കോവിഡ് 19 നും

ആസ്ത്മയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ഡോക്ടർ മുൻപ് നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതു പോലെ തന്നെ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ഇൻഹേലർ (അഥവാ വലിക്കുന്ന/ ശ്വസിക്കുന്ന ) മരുന്നുകളും തുടരണം. പെട്ടന്നുണ്ടാവുന്ന കൂടിയ ആസ്ത്മ അറ്റാക്കുകളുള്ളവരിൽ ഗുരുതരായവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡു...

കോവിഡ് -പൊതു പരീക്ഷകൾക്ക് പാലിക്കേണ്ട മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ.

1. മുൻകരുതലുകൾ 100% ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികളെയും COVID പോസിറ്റീവ് ആയി കണക്കാക്കണം. ഏതെങ്കിലും കുട്ടിക്ക് ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒറ്റക്കിരുന്ന് പരീക്ഷ എഴുതുവാനുള്ള പ്രത്യേക മുറി നേരത്തെ...

ആസ്ത്മയും   കോവിഡ് 19 നും

ആസ്ത്മയുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ ഡോക്ടർ മുൻപ് നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതു പോലെ തന്നെ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ഇൻഹേലർ (അഥവാ വലിക്കുന്ന/ ശ്വസിക്കുന്ന ) മരുന്നുകളും തുടരണം. പെട്ടന്നുണ്ടാവുന്ന കൂടിയ ആസ്ത്മ അറ്റാക്കുകളുള്ളവരിൽ ഗുരുതരായവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡു...

കോവിഡ് -പൊതു പരീക്ഷകൾക്ക് പാലിക്കേണ്ട മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ.

1. മുൻകരുതലുകൾ 100% ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികളെയും COVID പോസിറ്റീവ് ആയി കണക്കാക്കണം. ഏതെങ്കിലും കുട്ടിക്ക് ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒറ്റക്കിരുന്ന് പരീക്ഷ എഴുതുവാനുള്ള പ്രത്യേക മുറി നേരത്തെ...

Popular Articles

പുകവലി ഇനിയെന്തിന്

പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ് എന്ന കാര്യം എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാമെങ്കിലും ഇക്കാര്യം അംഗീകരിക്കാന്‍...

ഓട്ടത്തിനു ശേഷം കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍

നല്ലൊരു ഓട്ടം കഴിയുമ്പോഴേക്കും ശരീരം ക്ഷീണിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ശരീരത്തിലെ സോഡിയവും പൊട്ടാസ്യവും ഗ്ലൈക്കോജന്‍...

ആശുപത്രി ജീവനക്കാരെ ആക്രമിക്കുന്നത് ജാമ്യമില്ലാ കുറ്റം; ജീവനക്കാര്‍ക്ക് പരിക്കേറ്റാല്‍ ഒരു ലക്ഷം രൂപ മുതല്‍ നഷ്ടപരിഹാരം

ന്യൂഡല്‍ഹി: ഡോക്ടര്‍മാരെയും നഴ്‌സുമാരെയും ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള ആശുപത്രി ജീവനക്കാരെ ആക്രമിക്കുന്നത് ജാമ്യമില്ലാ കുറ്റമാക്കി...

സന്തുലിതമായ ജീവിതത്തിലൂടെയാണ് നല്ല മാനസികാരോഗ്യം നേടേണ്ടത്: മിഷേല്‍ ഒബാമ പറയുന്നു

വൈറ്റ് ഹൗസിന്റെ പടിയിറങ്ങിയിട്ട് വര്‍ഷം രണ്ടായെങ്കിലും അമേരിക്കയുടെ മുന്‍ പ്രസിഡന്റ് ബറാക്...

ഇന്‍സുലിന്‍ കുത്തിവെയ്പ്പ് പേടി വേണ്ട, ഇനി കാപ്‌സ്യൂള്‍ മതി; പ്രമേഹ ചികിത്സയില്‍ വന്‍ മാറ്റം

ടൈപ്പ് -2 പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് ഇന്‍സുലിന് പകരം നല്‍കാനായി സാധിക്കുന്ന കാപ്‌സ്യൂള്‍...