കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
ഡെന്റിസ്റ് Dr.സ്മിത റഹ്മാൻ എഴുതുന്നു .
അവസാന ഭാഗം.
ആ സെലിബ്രിറ്റിയുടെ ക്ലാസ് 3 യെ കുറിച്ച് മിക്കവാറും എല്ലാ മലയാളി ബിഡിഎസ് വിദ്യാർഥികളും അറിയുന്നത് തങ്ങളുടെ ഓർത്തോ അധ്യാപകരിൽ നിന്നാവും.എന്റെ സാറും ഒരിക്കൽ ക്ലാസിൽ...
ഡെന്റിസ്റ് Dr.സ്മിത റഹ്മാൻ എഴുതുന്നു .
അവസാന ഭാഗം.
ആ സെലിബ്രിറ്റിയുടെ ക്ലാസ് 3 യെ കുറിച്ച് മിക്കവാറും എല്ലാ മലയാളി ബിഡിഎസ് വിദ്യാർഥികളും അറിയുന്നത് തങ്ങളുടെ ഓർത്തോ അധ്യാപകരിൽ നിന്നാവും.എന്റെ സാറും ഒരിക്കൽ ക്ലാസിൽ...
പെൺ ശരീരത്തിലെ സ്വഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ആർത്തവം (periods). ആർത്തവദിനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസകരവും വേദന നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഈ ദിനങ്ങളിൽ അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അനുഭവിക്കുന്നവർ ഏറെയാണ്.
