spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

കുട്ടികൾ നേരിടുന്ന ലൈംഗിക ചൂഷണം; മാതാപിതാക്കൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ട മുകരുതലുകൾ – ഡോക്ടർ കെഎസ് രാജഗോപാൽ സംസാരിക്കുന്നു.

കുട്ടികള്‍ ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന് ഇരയാക്കപ്പെടുന്നത് നമ്മുടെ കേരളത്തില്‍ നിത്യ സംഭവമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അക്രമികളെ നിയമത്തിനു മുന്നില്‍ കൊണ്ടുലരുന്നതോടൊപ്പം രക്ഷിതാക്കളുടെ മനോഭാവവും മാറണം. പിന്നെ കുട്ടികള്‍ സ്വയം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില മുന്‍കരുതലുകളും ആവശ്യമാണ്.നമ്മുടെ കുട്ടികള്‍ക്ക് സുരക്ഷിതമായ...

കുട്ടികൾ നേരിടുന്ന ലൈംഗിക ചൂഷണം; മാതാപിതാക്കൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ട മുകരുതലുകൾ – ഡോക്ടർ കെഎസ് രാജഗോപാൽ സംസാരിക്കുന്നു.

കുട്ടികള്‍ ലൈംഗിക ചൂഷണത്തിന് ഇരയാക്കപ്പെടുന്നത് നമ്മുടെ കേരളത്തില്‍ നിത്യ സംഭവമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അക്രമികളെ നിയമത്തിനു മുന്നില്‍ കൊണ്ടുലരുന്നതോടൊപ്പം രക്ഷിതാക്കളുടെ മനോഭാവവും മാറണം. പിന്നെ കുട്ടികള്‍ സ്വയം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില മുന്‍കരുതലുകളും ആവശ്യമാണ്.നമ്മുടെ കുട്ടികള്‍ക്ക് സുരക്ഷിതമായ...

Popular Articles

ചില പൊടിക്കൈകളിലൂടെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം വീട്ടില്‍ തന്നെ ആവാം

ശരീരത്തിന്റെ നിറം കറുപ്പായിരിക്കുന്നതില്‍ ദുഃഖവും മനോവിഷമവും അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്. പുറത്തു പോകാനും...

ഇന്ന് ലോകഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ദിനം; കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഈ രോഗത്തെ കുറിച്ചറിയാം

ഇന്ന് ലോകഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ദിനം. കരളിനെയാണ് ഈ രോഗം ബാധിക്കുന്നത്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സൃഷ്ടിക്കുന്ന...

വീട്ടിലേക്ക് വിഷരഹിത ക്ലീനിംഗ് ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍

വിപണിയില്‍ ലഭ്യമായ ഡിറ്റര്‍ജന്റുകള്‍, പാത്രം കഴുകുന്ന ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍, മറ്റു ക്ലീനിംഗ് ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍...

മറ്റു അവയവങ്ങളിലെ രോഗവും വായ്‌നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും

പലര്‍ക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണ് മറ്റു അവയവങ്ങളിലെ രോഗവും വായ്‌നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും എന്നത്‌....

ജിം വര്‍ക്ക്ഔട്ടിന് മുമ്പും ശേഷവും എന്ത് കഴിക്കാം?

ജിം വര്‍ക്ക്ഔട്ടിന് മുമ്പും ശേഷവും ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ച് പലര്‍ക്കും തെറ്റായ...