spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

ഭയക്കേണ്ടതില്ല സ്തനാര്‍ബുദത്തെ

സ്തന പേശികളില്‍ അനിയന്ത്രിതമായി ഉണ്ടാകുന്ന കോശ വളര്‍ച്ചയാണ്  സ്തനാര്‍ബുദം. മുലപ്പാല്‍ ഗ്രന്ഥികളില്‍ രൂപപ്പെടുന്നവ, മുലപ്പാല്‍ കൊണ്ടു പോകുന്ന കുഴലുകളില്‍ ഉണ്ടാവുന്നവ, കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളില്‍ വരുന്നവ, സ്തനങ്ങളെ തമ്മില്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന പേശികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്നവ...

യുവത്വം തുളുമ്പുന്ന ചര്‍മത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യങ്ങള്‍

ചിലര്‍ക്കെന്താണ് പ്രായമാകാത്തത് എന്നോര്‍ത്ത് തല പുണ്ണാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? കണ്ടാല്‍ ചെറുപ്പം തോന്നിപ്പിക്കുന്നവര്‍ ഒരുപാടുണ്ടല്ലോ നമുക്ക് ചുറ്റും. എന്താണ് ഈ പ്രായക്കുറവിന് പിന്നിലെന്ന് ആലോചിക്കാത്തവരും കുറവല്ല. എന്നാല്‍ ഇത് കേട്ടോളൂ, പ്രായത്തെ തോല്‍പ്പിക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും കോസ്മെറ്റിക്...

ഭയക്കേണ്ടതില്ല സ്തനാര്‍ബുദത്തെ

സ്തന പേശികളില്‍ അനിയന്ത്രിതമായി ഉണ്ടാകുന്ന കോശ വളര്‍ച്ചയാണ്  സ്തനാര്‍ബുദം. മുലപ്പാല്‍ ഗ്രന്ഥികളില്‍ രൂപപ്പെടുന്നവ, മുലപ്പാല്‍ കൊണ്ടു പോകുന്ന കുഴലുകളില്‍ ഉണ്ടാവുന്നവ, കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളില്‍ വരുന്നവ, സ്തനങ്ങളെ തമ്മില്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന പേശികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്നവ...

യുവത്വം തുളുമ്പുന്ന ചര്‍മത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യങ്ങള്‍

ചിലര്‍ക്കെന്താണ് പ്രായമാകാത്തത് എന്നോര്‍ത്ത് തല പുണ്ണാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? കണ്ടാല്‍ ചെറുപ്പം തോന്നിപ്പിക്കുന്നവര്‍ ഒരുപാടുണ്ടല്ലോ നമുക്ക് ചുറ്റും. എന്താണ് ഈ പ്രായക്കുറവിന് പിന്നിലെന്ന് ആലോചിക്കാത്തവരും കുറവല്ല. എന്നാല്‍ ഇത് കേട്ടോളൂ, പ്രായത്തെ തോല്‍പ്പിക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും കോസ്മെറ്റിക്...

Popular Articles

ചിക്കന്‍പോക്സിനെ പ്രതിരോധിക്കാം; ഫലപ്രദമായ മാര്‍ഗങ്ങള്‍

വളരെ വേഗത്തില്‍ പടരുന്ന വൈറസ് ബാധയാണ് ചിക്കന്‍ പോക്സ്. ചിക്കന്‍ പോക്സ്...

വൃക്കകള്‍ ശരീരത്തിലെ ഹീറോയാണ് ഹീറോ..!, വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് പത്ത് വഴികള്‍

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വൃക്കകള്‍ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുമ്പോള്‍ അതിനെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട ഉത്തരവാദിത്തം നമ്മുടേത്...

ആത്മാഭിമാനം എങ്ങനെ വളർത്തിയെടുക്കാം

സ്വയം മതിപ്പില്ലാത്തതാണ് ജീവിതത്തിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. അവനവനിൽ തന്നെ വിശ്വസിക്കാതെ,...

ഐസ് ക്യൂബും ചർമ്മ സംരക്ഷണവും

ഐസ് ക്യൂബുകൾ വേദന സംഹാരികളായാണ് പലപ്പോഴും നാം ഉപയോഗിക്കാരുള്ളത്. കൈകാലുകളിലെ വേദന,...

സിഒപിഡി അഥവാ ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്ടീവ് പള്‍മണറി ഡിസീസ്; കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും

സാധാരണയായി പുകവലിക്കാരില്‍ കാണുന്ന അസുഖമാണ് സിഒപിഡി. എന്നാല്‍ ചെറിയ തോതില്‍ മറ്റുള്ളവരിലും...