spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി നശിപ്പിക്കും ഈ മോശം ശീലങ്ങൾ

കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും .നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്  ദുർബലമായാൽ   അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും .

നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങൾ അന്ധതയിലേക്ക് നയിചേക്കാം

ശ്രദ്ധിക്കുക അൽപം ശ്രദ്ധയോടെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ  പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളേയും നമുക്ക്  തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ എന്നും കാഴ്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കരണവുമാകുന്നത്  എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി നശിപ്പിക്കും ഈ മോശം ശീലങ്ങൾ

കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും .നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്  ദുർബലമായാൽ   അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും .

നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങൾ അന്ധതയിലേക്ക് നയിചേക്കാം

ശ്രദ്ധിക്കുക അൽപം ശ്രദ്ധയോടെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ  പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളേയും നമുക്ക്  തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ എന്നും കാഴ്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കരണവുമാകുന്നത്  എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

Popular Articles

കോവിഡ് -പൊതു പരീക്ഷകൾക്ക് പാലിക്കേണ്ട മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ.

1. മുൻകരുതലുകൾ 100% ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികളെയും COVID പോസിറ്റീവ്...

കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും ഭാരം കുറഞ്ഞ കുഞ്ഞ് ‘കാശ്‌വി’

380 ഗ്രാം ഭാരവുമായി 23-ാം ആഴ്ചയില്‍ ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍ പിറന്ന കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും...

ശരീരഭാഗങ്ങൾക്ക് വിറയലുണ്ടാകുന്നത് ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ചില പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിലെ കോശങ്ങളിൽ ആല്ഫാ സിന്യൂക്ലിൻ (α-synuclein) എന്ന്...

ഓഫീസ് ജോലിയാണോ? ഈ അസുഖങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്

രാവിലെ മുതല്‍ ഒരേയിരിപ്പിരുന്ന് പണിയെടുക്കുന്നയാളാണോ നിങ്ങള്‍? സമയത്തിന് ജോലി തീര്‍ക്കാനായുള്ള ഈ...

പാദം വരണ്ട് കീറാതിരിക്കാന്‍

സൗന്ദര്യത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ മുഖത്തിനെ പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്ന ശരീര ഭാഗമാണ് പാദങ്ങള്‍....