spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി നശിപ്പിക്കും ഈ മോശം ശീലങ്ങൾ

കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും .നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്  ദുർബലമായാൽ   അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും .

നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങൾ അന്ധതയിലേക്ക് നയിചേക്കാം

ശ്രദ്ധിക്കുക അൽപം ശ്രദ്ധയോടെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ  പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളേയും നമുക്ക്  തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ എന്നും കാഴ്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കരണവുമാകുന്നത്  എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി നശിപ്പിക്കും ഈ മോശം ശീലങ്ങൾ

കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും .നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്  ദുർബലമായാൽ   അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും .

നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങൾ അന്ധതയിലേക്ക് നയിചേക്കാം

ശ്രദ്ധിക്കുക അൽപം ശ്രദ്ധയോടെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ  പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളേയും നമുക്ക്  തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ എന്നും കാഴ്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കരണവുമാകുന്നത്  എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

Popular Articles

കുഷ്ഠരോഗം പൂർണമായി ഇല്ലാതായോ?

   Dr. Prathyusha Mukundan - Dermatologist. തേഞ്ഞുമാഞ്ഞു പോയി അഥവാ ഇനി...

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ടെന്നീസ് എല്‍ബോ പൂര്‍ണ്ണമായി സുഖപ്പെടുത്താന്‍ സാധിക്കും

ടെന്നീസ് എല്‍ബോ വേദനയേറിയ രോഗമാണ്. ജോലിയെയും ജീവിതത്തെയും ഈ രോഗം പ്രതികൂലമായി...

16 മിനിറ്റ് ഉറക്ക കുറവിന് പോലും വലിയ വില നല്‍കേണ്ടി വരും

ഒരു നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസിലാകാന്‍ പലര്‍ക്കും ഇതു വരെ സാധിച്ചിട്ടില്ല....

മാനിക്യൂര്‍ ചെയ്ത യുവതിയുടെ വിരല്‍ നീരുവെച്ച് ഗുരുതരാവസ്ഥയിലായി

ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറില്‍ പോയി മാനിക്യൂര്‍ ചെയ്തതിനെ തുടര്‍ന്ന് യുവതിയുടെ വിരല്‍ നീരുവെച്ച് ഗുരുതരാവസ്ഥയിലായി....

എരിവുള്ള ആഹാരം ഡിമെന്‍ഷ്യ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം

ആഹാരം തന്നെയാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിര്‍ണയിക്കുന്നത്. പല പഠനങ്ങളും ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്....