കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
പരിശുദ്ധ റമദാന്‍ മാസത്തിലൂടെ കടന്നു പോകുന്ന നാളുകളില്‍ നോമ്പ് നോക്കുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. എന്തൊക്കെയാണ് നോമ്പിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങള്‍ എന്ന് പരിശോധിക്കാം.
ഭക്ഷണം ഉള്ളില്‍ ചെല്ലുമ്പോള്‍ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന പ്രക്രിയകള്‍ എന്തെല്ലാമെന്ന് ആദ്യം അറിയാം. ഭക്ഷണം...
മനുഷ്യന്റെ ദൈംനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ദുഷ്‌കരമാക്കുന്ന അസുഖങ്ങളിലൊന്നാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. തലയോട്ടിയിലും മൂക്കിന്റെ ഇരുവശത്തും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള വായു അറകളാണ് സൈനസ്. സൈനസിന്റെ ഉള്‍ ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന വീക്കം അഥവാ നീരിളക്കമാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. സൈനസില്‍ നിന്നുള്ള ദ്രവങ്ങളാണ്...
പരിശുദ്ധ റമദാന്‍ മാസത്തിലൂടെ കടന്നു പോകുന്ന നാളുകളില്‍ നോമ്പ് നോക്കുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. എന്തൊക്കെയാണ് നോമ്പിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഗുണങ്ങള്‍ എന്ന് പരിശോധിക്കാം.
ഭക്ഷണം ഉള്ളില്‍ ചെല്ലുമ്പോള്‍ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന പ്രക്രിയകള്‍ എന്തെല്ലാമെന്ന് ആദ്യം അറിയാം. ഭക്ഷണം...
മനുഷ്യന്റെ ദൈംനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ദുഷ്‌കരമാക്കുന്ന അസുഖങ്ങളിലൊന്നാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. തലയോട്ടിയിലും മൂക്കിന്റെ ഇരുവശത്തും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള വായു അറകളാണ് സൈനസ്. സൈനസിന്റെ ഉള്‍ ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന വീക്കം അഥവാ നീരിളക്കമാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. സൈനസില്‍ നിന്നുള്ള ദ്രവങ്ങളാണ്...
