spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

ഭയക്കേണ്ടതില്ല സ്തനാര്‍ബുദത്തെ

സ്തന പേശികളില്‍ അനിയന്ത്രിതമായി ഉണ്ടാകുന്ന കോശ വളര്‍ച്ചയാണ്  സ്തനാര്‍ബുദം. മുലപ്പാല്‍ ഗ്രന്ഥികളില്‍ രൂപപ്പെടുന്നവ, മുലപ്പാല്‍ കൊണ്ടു പോകുന്ന കുഴലുകളില്‍ ഉണ്ടാവുന്നവ, കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളില്‍ വരുന്നവ, സ്തനങ്ങളെ തമ്മില്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന പേശികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്നവ...

യുവത്വം തുളുമ്പുന്ന ചര്‍മത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യങ്ങള്‍

ചിലര്‍ക്കെന്താണ് പ്രായമാകാത്തത് എന്നോര്‍ത്ത് തല പുണ്ണാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? കണ്ടാല്‍ ചെറുപ്പം തോന്നിപ്പിക്കുന്നവര്‍ ഒരുപാടുണ്ടല്ലോ നമുക്ക് ചുറ്റും. എന്താണ് ഈ പ്രായക്കുറവിന് പിന്നിലെന്ന് ആലോചിക്കാത്തവരും കുറവല്ല. എന്നാല്‍ ഇത് കേട്ടോളൂ, പ്രായത്തെ തോല്‍പ്പിക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും കോസ്മെറ്റിക്...

ഭയക്കേണ്ടതില്ല സ്തനാര്‍ബുദത്തെ

സ്തന പേശികളില്‍ അനിയന്ത്രിതമായി ഉണ്ടാകുന്ന കോശ വളര്‍ച്ചയാണ്  സ്തനാര്‍ബുദം. മുലപ്പാല്‍ ഗ്രന്ഥികളില്‍ രൂപപ്പെടുന്നവ, മുലപ്പാല്‍ കൊണ്ടു പോകുന്ന കുഴലുകളില്‍ ഉണ്ടാവുന്നവ, കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളില്‍ വരുന്നവ, സ്തനങ്ങളെ തമ്മില്‍ ചേര്‍ക്കുന്ന പേശികളില്‍ ഉണ്ടാകുന്നവ...

യുവത്വം തുളുമ്പുന്ന ചര്‍മത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യങ്ങള്‍

ചിലര്‍ക്കെന്താണ് പ്രായമാകാത്തത് എന്നോര്‍ത്ത് തല പുണ്ണാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? കണ്ടാല്‍ ചെറുപ്പം തോന്നിപ്പിക്കുന്നവര്‍ ഒരുപാടുണ്ടല്ലോ നമുക്ക് ചുറ്റും. എന്താണ് ഈ പ്രായക്കുറവിന് പിന്നിലെന്ന് ആലോചിക്കാത്തവരും കുറവല്ല. എന്നാല്‍ ഇത് കേട്ടോളൂ, പ്രായത്തെ തോല്‍പ്പിക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും കോസ്മെറ്റിക്...

Popular Articles

കോവിഡ് 19 -ആരോഗ്യവകുപ്പിൽ നിന്നും എല്ലാ കടകള്‍ക്കും കച്ചവട സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മാര്‍ഗനിര്‍ദേശങ്ങള്‍

കോവിഡ് 19നെ ശക്തമായി പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി എല്ലാ കടകള്‍ക്കും കച്ചവട സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്കും...

പുറവും കഴുത്തും വേദനിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രതൈ!, ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രമേഹ രോഗത്തിന്റേതാണ്

പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് പുറം വേദനയും കഴുത്ത് വേദനയും ആരോഗ്യവാനായ വ്യക്തിയെ അപേക്ഷിച്ച്...

ആരോഗ്യ രംഗത്ത് നിശബ്ദ വിപ്ലവവുമായി സര്‍ക്കാരിന്റെ ഏക യൂനാനി ഡിസ്പെന്‍സറി

ആരോഗ്യ രംഗത്ത് നിശബ്ദ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ച് പൊതു ജനങ്ങളുടെ ആശാ കേന്ദ്രമായി...

ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകൾ നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൻറെ മുതൽക്കൂട്ട്

മാർച്ച് 8 , 2022 ലോക വനിതാ ദിനം ആചരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ...

രാത്രിയില്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ട 10 ആഹാരങ്ങൾ

രാത്രിയില്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ട 10 ആഹാരങ്ങൾ