ramadan

ആരോഗ്യം സംരക്ഷിച്ചു കൊണ്ട് നോമ്പെടുക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പത്ത് കാര്യങ്ങള്‍

ആരോഗ്യം സംരക്ഷിച്ചു കൊണ്ട് നോമ്പെടുക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പത്ത് കാര്യങ്ങള്‍

ramadan

നോമ്പ് കാലത്തെ ആഹാരങ്ങളും അതിലെ കലോറിയും

ലത്ത് നാംസാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന ആഹാര സാധനങ്ങളിൽ കലോറി എന്തു മാത്രം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കൂടി അറിയുമ്പോൾ മാത്രമേ നോമ്പ് തുറ വിഭവങ്ങളിലൂടെ നാം അമിതാഹാരം അകത്താക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിന്റെ ഒരു ധാരണ ലഭിക്കുകയോള്ള്.

ramadan

രോഗാവസ്ഥ കാരണം നിര്ബന്ധമായും നോമ്പ് ഒഴിവാക്കേണ്ട ആളുകള് ആരൊക്കെയാണ്..?

ramadan

ശ്രദ്ധിക്കുക..നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ അടുത്തവരോ ഈയൊരു അവസ്തയില്ലനെങ്ങില്‍ നോമ്പ് എടുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

സ്ഥിരമായി ഷുഗര് ലെവല് 150 – 300 നു ഇടയിലോ HbA1C 8-10 നിലയില് നില്ക്കുന്നവര്ഷുഗര് മൂലം കണ്ണ്, കിഡ്നി തുടങ്ങിയവയുടെ പ്രവര്ത്തന തകരാര് ഉള്ളവര്കൂടുതല് സമയങ്ങളിലും തനിച്ചാവാന് സാധ്യത ഉള്ളവര്75 വയസിനു...

ramadan

ശ്രദ്ധിക്കുക..നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ അടുത്തവരോ ഈയൊരു അവസ്തയില്ലനെങ്ങില്‍ നോമ്പ് എടുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

സ്വയംഭോഗം തെറ്റല്ല; ലൈംഗികശേഷി കുറയുമെന്നത് തെറ്റിദ്ധാരണ

ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ചര്‍ച്ച ചെയ്യപ്പെടുകയും കുറ്റപ്പെടുത്തപ്പെടുകയും അതേസമയം ഏറ്റവുമധികമാളുകള്‍ പരിശീലിക്കുകയും...

Stories

പ്രമേഹ ബോധവല്‍ക്കരണത്തിനായി നവംബര്‍ 14; ലോക പ്രമേഹ ദിനം

നവംബര്‍ 14 ലോക പ്രമേഹ ദിനമായി ആചരിക്കുകയാണ്. പ്രശസ്ത ഫ്രഞ്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞന്‍...

Stories

സ്ത്രീകള്‍ക്കെതിരായ അതിക്രമങ്ങള്‍ തടയാം

സ്ത്രീകള്‍ക്കെതിരായ അക്രമങ്ങള്‍ക്ക് പ്രത്യേകിച്ചൊരു ചരിത്രവുമില്ല. അതൊക്കെയും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് വിശ്വസിച്ചു പോന്ന...

Healthy Tips

വാര്‍ദ്ധക്യ കാല രോഗങ്ങള്‍

ഐക്യരാഷ്ട്ര സഭയുടെ കണക്കുകള്‍ അനുസരിച്ച് ലോക ജനസംഖ്യയില്‍ പ്രായമായവരുടെ എണ്ണം കൂടി...

Stories

റോട്ടാവൈറസ് വാക്സിന്‍ : കുട്ടികളുടെ വയറിളക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കൊരു ആജീവനാന്ത സംരക്ഷണം

സെപ്തംബര്‍ ആദ്യവാരം മുതല്‍ കേരളത്തില്‍ ഒരു വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് റോട്ടാവൈറസ്...

ramadan

Popular Articles