കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
ചുവന്ന മുന്തിരികൾ കുലകുലയായി കാണാൻ തന്നെ ഏറെ ഭംഗിയാണ്. കാഴ്ചയ്‌ക്കൊപ്പം പോലെ തന്നെ ആരോഗ്യദായകവുമാണ് ചുവന്ന മുന്തിരികൾ. വൈൻ ഉണ്ടാക്കാനായും ജാമിനുവേണ്ടിയുമെല്ലാം മുന്തിരികൾ ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ചുവന്ന മുന്തിരികൾ പോഷക സമ്പുഷ്ടവും പല...
ചിരിക്കാന്‍ സ്വന്തം ജീവിതത്തില്‍ തന്നെ നൂറു കൂട്ടം കാര്യങ്ങളുള്ളവരാണ് അധികവും. എന്നിട്ടും ചിരിക്കാത്തവര്‍ നിരവധി. എതിരെ നടന്നു വരുന്നവരോട്, ബസ്സിലോ ട്രെയിനിലോ അരികിലിരിക്കുന്നവരോട്, വഴിയോരക്കച്ചവടക്കാരോട്, റോഡരികിലെ യാചകരോട് അങ്ങനെ ഒരു ദിവസം എത്ര...
ചുവന്ന മുന്തിരികൾ കുലകുലയായി കാണാൻ തന്നെ ഏറെ ഭംഗിയാണ്. കാഴ്ചയ്‌ക്കൊപ്പം പോലെ തന്നെ ആരോഗ്യദായകവുമാണ് ചുവന്ന മുന്തിരികൾ. വൈൻ ഉണ്ടാക്കാനായും ജാമിനുവേണ്ടിയുമെല്ലാം മുന്തിരികൾ ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ചുവന്ന മുന്തിരികൾ പോഷക സമ്പുഷ്ടവും പല...
ചിരിക്കാന്‍ സ്വന്തം ജീവിതത്തില്‍ തന്നെ നൂറു കൂട്ടം കാര്യങ്ങളുള്ളവരാണ് അധികവും. എന്നിട്ടും ചിരിക്കാത്തവര്‍ നിരവധി. എതിരെ നടന്നു വരുന്നവരോട്, ബസ്സിലോ ട്രെയിനിലോ അരികിലിരിക്കുന്നവരോട്, വഴിയോരക്കച്ചവടക്കാരോട്, റോഡരികിലെ യാചകരോട് അങ്ങനെ ഒരു ദിവസം എത്ര...
