spot_img

Healthy Tips

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ചിക്കറിയുടെ മായാജാലങ്ങള്‍

കാപ്പിപ്പൊടിയുടെ മണവും ഗുണവും കൂട്ടാന്‍ അഡിറ്റീവായി ചേര്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചിക്കറിയെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. എന്നാല്‍ അതിനുമപ്പുറം ചിക്കറിക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അമിതമായി കോഫി കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറക്കാനാണ് ചിക്കറി ചേര്‍ക്കുന്നതെന്നും ചിക്കറിയില്‍...

കെറ്റോ ഡയറ്റിന് ഗുണം മാത്രമല്ല, അപകടങ്ങളുമുണ്ട്, നിര്‍ജ്ജലീകരണം നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ ബാധിച്ചേക്കാം

വികസനം, ഉല്‍പാദനക്ഷമത, സാമ്പത്തിക വളര്‍ച്ച, ആത്യന്തികമായി ദേശീയ വികസനം എന്നിവയില്‍ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ആരോഗ്യത്തിന് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങളില്‍ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി സെപ്റ്റംബര്‍ മാസം ദേശീയ പോഷകാഹാര മാസം രാജ്യത്തുടനീളം ആചരിക്കുന്നു. തെറ്റായ...

ചിക്കറിയുടെ മായാജാലങ്ങള്‍

കാപ്പിപ്പൊടിയുടെ മണവും ഗുണവും കൂട്ടാന്‍ അഡിറ്റീവായി ചേര്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചിക്കറിയെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. എന്നാല്‍ അതിനുമപ്പുറം ചിക്കറിക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അമിതമായി കോഫി കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറക്കാനാണ് ചിക്കറി ചേര്‍ക്കുന്നതെന്നും ചിക്കറിയില്‍...

കെറ്റോ ഡയറ്റിന് ഗുണം മാത്രമല്ല, അപകടങ്ങളുമുണ്ട്, നിര്‍ജ്ജലീകരണം നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ ബാധിച്ചേക്കാം

വികസനം, ഉല്‍പാദനക്ഷമത, സാമ്പത്തിക വളര്‍ച്ച, ആത്യന്തികമായി ദേശീയ വികസനം എന്നിവയില്‍ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ആരോഗ്യത്തിന് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെ കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങളില്‍ അവബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി സെപ്റ്റംബര്‍ മാസം ദേശീയ പോഷകാഹാര മാസം രാജ്യത്തുടനീളം ആചരിക്കുന്നു. തെറ്റായ...

Popular Articles

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഔട്ട്ലെറ്റുകള്‍ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഹൃദ്രോഗനിരക്ക് വര്‍ധിക്കുന്നു

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഔട്ട്ലെറ്റുകള്‍ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഹൃദ്രോഗനിരക്ക് വര്‍ധിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. യൂറോപ്യന്‍...

കുരങ്ങു പനിയെ ഭയപ്പെടുകയല്ല, ജാഗ്രതയോടെ നേരിടണം

കുരങ്ങു പനി ഒരു വൈറസ് രോഗമാണ്. ഉണ്ണി, പട്ടുണ്ണി, വട്ടന്‍ തുടങ്ങിയ...

ഡെന്റിസ്റ്റിനെ ഒഴിവാക്കാന്‍ ശ്രമിക്കരുത്; പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങള്‍ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക നമ്മുടെ വായയില്‍

മുഖം മനസ്സിന്റെ കണ്ണാടിയാണ് എന്നു പറയുന്നതു പോലെ ശരീരത്തിന്റെ കണ്ണാടിയാണ് വായ...

പുരുഷന്മാരുടെ തലച്ചോറിന് സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗം പ്രായം കൂടുന്നതായി പഠനം

സ്ത്രീകളുടെ മസ്തിഷ്‌കത്തിന് അതേ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷനെക്കാള്‍ മൂന്നു വയസ് പ്രായം കുറഞ്ഞതായി...

ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ

പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വന്നാൽ നാവിന്റെയും എന്തിന് ശരീരത്തിന്റെ പോലും നിയന്ത്രണം വിട്ടു...