spot_img

Healthy Tips

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

മുഖക്കുരു: കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്ത് രൂപപ്പെടുന്ന കുരുക്കളാണ് മുഖക്കുരു എന്ന പേരിലറിയപ്പെടുന്നത്. കൗമാരത്തില്‍ നിന്ന് യൗവ്വനത്തിലേക്ക്് കടക്കുമ്പോഴാണ് ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചില്‍ കൂടുതലും ഉണ്ടാകുന്നത്. കൗമാരക്കാരില്‍ ഗ്രന്ഥികള്‍ ഉത്തേജിക്കപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങുന്നതോടെയാണ് മുഖക്കുരു...

പുകവലി ഇനിയെന്തിന്

പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ് എന്ന കാര്യം എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാമെങ്കിലും ഇക്കാര്യം അംഗീകരിക്കാന്‍ മടിക്കുന്നവരാണ് പുകവലിക്കുന്ന വിഭാഗത്തില്‍പ്പെടുന്നവര്‍. പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നത് പലപ്പോഴും പലതരം അസുഖങ്ങള്‍ വരുത്തിവെച്ചാകും. നിക്കോട്ടിനാണ് പലപ്പോഴും വില്ലനാകുന്നത്. ധാരാളം അസുഖങ്ങള്‍...

മുഖക്കുരു: കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്ത് രൂപപ്പെടുന്ന കുരുക്കളാണ് മുഖക്കുരു എന്ന പേരിലറിയപ്പെടുന്നത്. കൗമാരത്തില്‍ നിന്ന് യൗവ്വനത്തിലേക്ക്് കടക്കുമ്പോഴാണ് ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചില്‍ കൂടുതലും ഉണ്ടാകുന്നത്. കൗമാരക്കാരില്‍ ഗ്രന്ഥികള്‍ ഉത്തേജിക്കപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങുന്നതോടെയാണ് മുഖക്കുരു...

പുകവലി ഇനിയെന്തിന്

പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ് എന്ന കാര്യം എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാമെങ്കിലും ഇക്കാര്യം അംഗീകരിക്കാന്‍ മടിക്കുന്നവരാണ് പുകവലിക്കുന്ന വിഭാഗത്തില്‍പ്പെടുന്നവര്‍. പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നത് പലപ്പോഴും പലതരം അസുഖങ്ങള്‍ വരുത്തിവെച്ചാകും. നിക്കോട്ടിനാണ് പലപ്പോഴും വില്ലനാകുന്നത്. ധാരാളം അസുഖങ്ങള്‍...

Popular Articles

പ്രസവാനന്തര മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മറികടക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍

അമ്മയാകുന്നത് അങ്ങേയറ്റം സന്തോഷം നല്‍കുന്ന വികാരമാണ്. എന്നാല്‍ ഈ സന്തോഷത്തോടൊപ്പം അത്രത്തോളം...

മുഖം രത്നം പോലെ തിളങ്ങാൻ ചില സൂത്ര വഴികളിതാ..

മുഖം തിളങ്ങാൻ : മുഖത്തിനു തിളക്കം ലഭിക്കാനായി അര ടീസ്പൂൺ മിൽക് പൗഡറും...

ഇടതൂര്‍ന്ന പുരികക്കൊടിക്ക് ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങള്‍

അഴകുള്ള മിഴികളോടൊപ്പം തന്നെ പുരികങ്ങള്‍ വഴിയും ആളുകള്‍ക്ക് നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കുമെന്ന്...

ഉറക്കത്തിലെ സംസാരത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍

ഉറക്കത്തിനിടെ ചിലർ സംസാരിക്കുന്നതും പിറുപിറുക്കുന്നതും നാം പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്. അവ ചിരിച്ച്...

മൈഗ്രേന്‍ മാറാന്‍ ഉപ്പ് കഴിക്കാമോ?

കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ വരെ ഇന്ന് മൈഗ്രേന്‍ മൂലം വലയുന്നുണ്ട്. ഉപ്പ്...