spot_img

Healthy News

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകും, നട്‌സുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി ജീവിതത്തിലെ വില്ലനെ അകറ്റാം

വിഷാദ രോഗത്തിന് ജങ്ക് ഫുഡ് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം. ഇത് ബൈ പോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍, ഡിപ്രെഷന്‍ എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങള്‍ക്ക് വഴിതെളിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ജങ്ക് ഫുഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന് ദോഷം വരുത്തുക മാത്രമല്ല ഡിപ്രെഷന്‍...

വേനല്‍ കാലത്ത് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജാഗ്രതയോടെ വേണം, അല്ലെങ്കില്‍ രോഗത്തിന് കാരണമാകും

വേനല്‍ കടുത്തതോടെ ജ്യൂസ്‌ കടകള്‍ വഴിയോരങ്ങളില്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ജ്യൂസുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. 20 ലിറ്റര്‍ വാട്ടര്‍ ബോട്ടിലില്‍ പലപ്പോഴും ടാപ്പില്‍ നിന്നും മറ്റും വെള്ളം നിറച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. മാത്രമല്ല...

ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകും, നട്‌സുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി ജീവിതത്തിലെ വില്ലനെ അകറ്റാം

വിഷാദ രോഗത്തിന് ജങ്ക് ഫുഡ് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം. ഇത് ബൈ പോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍, ഡിപ്രെഷന്‍ എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങള്‍ക്ക് വഴിതെളിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ജങ്ക് ഫുഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന് ദോഷം വരുത്തുക മാത്രമല്ല ഡിപ്രെഷന്‍...

വേനല്‍ കാലത്ത് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജാഗ്രതയോടെ വേണം, അല്ലെങ്കില്‍ രോഗത്തിന് കാരണമാകും

വേനല്‍ കടുത്തതോടെ ജ്യൂസ്‌ കടകള്‍ വഴിയോരങ്ങളില്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ജ്യൂസുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. 20 ലിറ്റര്‍ വാട്ടര്‍ ബോട്ടിലില്‍ പലപ്പോഴും ടാപ്പില്‍ നിന്നും മറ്റും വെള്ളം നിറച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. മാത്രമല്ല...

Popular Articles

ജിമ്മില്‍ പോകുന്നവര്‍ക്ക് ഫാറ്റി ലിവര്‍ രോഗ സാധ്യത കുറവ്

ജിമ്മില്‍ പോകുന്നവര്‍ക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗ സാധ്യത മാത്രമല്ല ഫാറ്റി ലിവര്‍...

എയ്ഡ്‌സിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങള്‍; രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യവും മിഥ്യയും

എയ്ഡ്‌സിനെ കുറിച്ചുള്ള അബദ്ധ ധാരണകളാണ് നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും ഉള്ളത്. എയ്ഡ്‌സ് രോഗികളുടെ...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ദിവസവും ഒരു കപ്പ് ചീസ് കോഫി

കേവലം രണ്ട് കാലോറി മാത്രമുള്ള ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയാണ് ഇന്ന് സോഷ്യല്‍...

കുട്ടികളിലെ ടൈപ്പ് വണ്‍ പ്രമേഹം; കാരണങ്ങളും പ്രതിവിധിയും

മനുഷ്യജീവന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഇന്‍സുലിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കാന്‍ ശരീരത്തിന് കഴിയാതെവരുന്ന അവസ്ഥയാണ്...

ഉറക്കം കുറഞ്ഞാലും കൂടിയാലും ശരീരത്തെ തകര്‍ക്കും; നിദ്രാരോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍

ഉറക്കത്തെപ്പറ്റി നാം സാധാരണ അധികം ചിന്തിക്കാറില്ല. ഇല്ലാതാകുമ്പോള്‍ മാത്രം അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്ന ജീവിതത്തിലെ...