spot_img

Healthy News

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

പുകവലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കാഴ്ച്ച നഷ്ടമാകുമെന്ന് പഠനം

ഹൃദ്രോഗം, അര്‍ബുദം എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് അമിതമായ പുകവലി കാരണമാവുന്നു. ദിവസത്തില്‍ 20 ലധികം സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അന്ധത ബാധിക്കുന്നാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് ഒരു പുതിയ പഠനം മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിരിക്കുന്നത്. റുട്ടേഴ്‌സ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ പഠനമാണ്...

ജിമ്മില്‍ പോകാന്‍ പുതിയ ഒരു കാരണം കൂടി; ഹൃദ്രോഗത്തെ ചെറുക്കാന്‍ പുഷ് അപ്പ്‌

സാധാരണ ആരോഗ്യവാനായ മധ്യവയ്‌സ്‌കന് 40 ലേറെ പുഷ്അപ്പുകള്‍ എടുക്കാന്‍ സാധിക്കും. ഇങ്ങനെ സാധിക്കുന്നവരില്‍ കാര്‍ഡിയോവസ്‌ക്കുലര്‍ രോഗ സാധ്യത 10 പുഷ്അപ്പില്‍ താഴെ മാത്രം എടുക്കുന്നവരെ അപക്ഷേിച്ച് കുറവായിരിക്കും. പുതിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. JAMA...

പുകവലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കാഴ്ച്ച നഷ്ടമാകുമെന്ന് പഠനം

ഹൃദ്രോഗം, അര്‍ബുദം എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് അമിതമായ പുകവലി കാരണമാവുന്നു. ദിവസത്തില്‍ 20 ലധികം സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അന്ധത ബാധിക്കുന്നാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് ഒരു പുതിയ പഠനം മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിരിക്കുന്നത്. റുട്ടേഴ്‌സ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ പഠനമാണ്...

ജിമ്മില്‍ പോകാന്‍ പുതിയ ഒരു കാരണം കൂടി; ഹൃദ്രോഗത്തെ ചെറുക്കാന്‍ പുഷ് അപ്പ്‌

സാധാരണ ആരോഗ്യവാനായ മധ്യവയ്‌സ്‌കന് 40 ലേറെ പുഷ്അപ്പുകള്‍ എടുക്കാന്‍ സാധിക്കും. ഇങ്ങനെ സാധിക്കുന്നവരില്‍ കാര്‍ഡിയോവസ്‌ക്കുലര്‍ രോഗ സാധ്യത 10 പുഷ്അപ്പില്‍ താഴെ മാത്രം എടുക്കുന്നവരെ അപക്ഷേിച്ച് കുറവായിരിക്കും. പുതിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. JAMA...

Popular Articles

മദ്യപാനം ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെ? 

മദ്യപിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്. കുറച്ചെങ്കിലും കഴിച്ചെങ്കിൽ മാത്രമേ...

ശരീരഭാഗങ്ങൾക്ക് വിറയലുണ്ടാകുന്നത് ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ചില പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിലെ കോശങ്ങളിൽ ആല്ഫാ സിന്യൂക്ലിൻ (α-synuclein) എന്ന്...

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ബ്ലൂബെറി

കേരളത്തിൽ അത്ര പ്രചാരമില്ലെങ്കിലും വിദേശ നാടുകളിൽ വൻ ഡിമാന്റുള്ളവയാണ് ബ്ലൂബെറി പഴങ്ങൾ....

നിങ്ങള്‍ക്ക് ഓര്‍മക്കുറവുണ്ടോ?, എങ്കില്‍ തിരിച്ചുപിടിക്കാനും മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്

എന്നും കാണുന്ന ആളുകളുടെ പേരുകള്‍ വിട്ടു പോകുന്നുണ്ടോ? എവിടെ പോയാലും ഫോണ്‍...