കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
മുഖക്കുരു എങ്ങനെയെങ്കിലും മാറിക്കിട്ടിയാല്‍ പിന്നീടുള്ള കടമ്പ പാടുകള്‍ നീക്കം ചെയ്യലാണ്. ബ്ലാക് ഹെഡ്‌സ്, വൈറ്റ് ഹെഡ്‌സ് തുടങ്ങിയ വര്‍ഗീകരണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും ഏതു തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുവായാലും പാടുകള്‍ മായ്ക്കാന്‍ സമയമെടുത്തേക്കും. മുഖത്തു മാത്രമല്ല തോളുകള്‍,...
ജലജന്യരോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ഹോട്ടലുകള്‍, റസ്റ്റോറന്റുകള്‍, കാന്റീനുകള്‍, തട്ടുകടകള്‍, വഴിയോര ഭക്ഷണശാലകള്‍ എന്നിവ നടത്തുന്നവര്‍ പാചകം ചെയ്യുവാന്‍ ശുദ്ധജലം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രമേ കുടിക്കാന്‍ കൊടുക്കാവൂ. പാകം ചെയ്തതും...
മുഖക്കുരു എങ്ങനെയെങ്കിലും മാറിക്കിട്ടിയാല്‍ പിന്നീടുള്ള കടമ്പ പാടുകള്‍ നീക്കം ചെയ്യലാണ്. ബ്ലാക് ഹെഡ്‌സ്, വൈറ്റ് ഹെഡ്‌സ് തുടങ്ങിയ വര്‍ഗീകരണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും ഏതു തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുവായാലും പാടുകള്‍ മായ്ക്കാന്‍ സമയമെടുത്തേക്കും. മുഖത്തു മാത്രമല്ല തോളുകള്‍,...
ജലജന്യരോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ഹോട്ടലുകള്‍, റസ്റ്റോറന്റുകള്‍, കാന്റീനുകള്‍, തട്ടുകടകള്‍, വഴിയോര ഭക്ഷണശാലകള്‍ എന്നിവ നടത്തുന്നവര്‍ പാചകം ചെയ്യുവാന്‍ ശുദ്ധജലം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രമേ കുടിക്കാന്‍ കൊടുക്കാവൂ. പാകം ചെയ്തതും...
