എത്ര പോ ഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരമായാലും എപ്പോൾ, എങ്ങനെ, ഏതു സമയത്ത് കഴിക്കണം
എന്നു കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ജീവിത ശൈലിയെ സഹായിക്കുകയൊള്ള് .
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ രാത്രി സമയങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. അത്താഴത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം .
കുട്ടികളിലെ കാന്സര് രോഗത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന വില്ലന് ജനികത പാരമ്പര്യമെന്ന് ഗവേഷണം. ഇത് പൂര്ണ്ണമായി സ്ഥീകരിക്കാന് സാധിച്ചിട്ടില്ല. പക്ഷേ നിലവിലെ വിലയിരുത്തല് അനുസരിച്ച് കുട്ടികളിലെ കാന്സറിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം പാരമ്പര്യമാണ്. ഓസ്ട്രേലിയയിലെ...
പനി വരുന്നത് ഒരു വര്ഷത്തേക്ക് സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത വര്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതുയ പഠനം. പനിയും സ്ട്രോക്കും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പൂര്ണ്ണമായി മനസിലാക്കുന്നതിന് ഗവേഷകര്ക്ക് സാധിച്ചിട്ടില്ല. പനിയെ തുടര്ന്നുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ മൂലമായിരിക്കണം സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യതയതെന്ന് ഗവേഷകര്...
കുട്ടികളിലെ കാന്സര് രോഗത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന വില്ലന് ജനികത പാരമ്പര്യമെന്ന് ഗവേഷണം. ഇത് പൂര്ണ്ണമായി സ്ഥീകരിക്കാന് സാധിച്ചിട്ടില്ല. പക്ഷേ നിലവിലെ വിലയിരുത്തല് അനുസരിച്ച് കുട്ടികളിലെ കാന്സറിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം പാരമ്പര്യമാണ്. ഓസ്ട്രേലിയയിലെ...
പനി വരുന്നത് ഒരു വര്ഷത്തേക്ക് സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത വര്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതുയ പഠനം. പനിയും സ്ട്രോക്കും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പൂര്ണ്ണമായി മനസിലാക്കുന്നതിന് ഗവേഷകര്ക്ക് സാധിച്ചിട്ടില്ല. പനിയെ തുടര്ന്നുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ മൂലമായിരിക്കണം സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യതയതെന്ന് ഗവേഷകര്...
നിത്യവുമുള്ള വ്യായാമത്തിനൊപ്പം പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരക്രമവും ചേരുമ്പോഴാണ് എളുപ്പത്തില് ഭാരം കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കുന്നത്. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ ചില കിടിലൻ കോമ്പിനേഷനുകള് പരിചയപ്പെടാം
