spot_img

Uncategorized

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

രാത്രിയിൽ ചപ്പാത്തി കഴിക്കാമോ ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം

എത്ര പോ ഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരമായാലും എപ്പോൾ, എങ്ങനെ, ഏതു സമയത്ത് കഴിക്കണം എന്നു കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ജീവിത ശൈലിയെ സഹായിക്കുകയൊള്ള് . ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ രാത്രി സമയങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. അത്താഴത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം .

ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ പ്രമേഹ ബാധിതർ അനുഭവിക്കുന്ന മടുപ്പ് എങ്ങനെ മാറ്റാം?

പ്രമേഹമാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഉടനെ തന്നെ, അയ്യോ ഇനി എനിക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാൻ...

ഇന്‍സുലിന്‍ കുത്തിവെയ്പ്പ് പേടി വേണ്ട, ഇനി കാപ്‌സ്യൂള്‍ മതി; പ്രമേഹ ചികിത്സയില്‍ വന്‍ മാറ്റം

ടൈപ്പ് -2 പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് ഇന്‍സുലിന് പകരം നല്‍കാനായി സാധിക്കുന്ന കാപ്‌സ്യൂള്‍ ഗവേഷകര്‍ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഒരു ബ്ലൂബെറിയുടെ വലിപ്പമാണ്‌  കാപ്‌സ്യൂസിനുള്ളത്. ചെറിയ സൂചിയിലുള്ള അത്രയും ഇന്‍സുലിന്‍ കാപ്‌സ്യൂളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാപ്‌സ്യൂളില്‍ ശരീരത്തിനുള്ളില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന അതി...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ദിവസവും ഒരു കപ്പ് ചീസ് കോഫി

കേവലം രണ്ട് കാലോറി മാത്രമുള്ള ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയാണ് ഇന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലെ താരം. ഫുഡ് ട്രെന്‍ഡില്‍ പോലും ഇടം പിടിച്ചിരിക്കുന്നത് ചീസ് കോഫിയാണ്. ഇത് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങല്‍...

ഇന്‍സുലിന്‍ കുത്തിവെയ്പ്പ് പേടി വേണ്ട, ഇനി കാപ്‌സ്യൂള്‍ മതി; പ്രമേഹ ചികിത്സയില്‍ വന്‍ മാറ്റം

ടൈപ്പ് -2 പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് ഇന്‍സുലിന് പകരം നല്‍കാനായി സാധിക്കുന്ന കാപ്‌സ്യൂള്‍ ഗവേഷകര്‍ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഒരു ബ്ലൂബെറിയുടെ വലിപ്പമാണ്‌  കാപ്‌സ്യൂസിനുള്ളത്. ചെറിയ സൂചിയിലുള്ള അത്രയും ഇന്‍സുലിന്‍ കാപ്‌സ്യൂളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാപ്‌സ്യൂളില്‍ ശരീരത്തിനുള്ളില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന അതി...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ദിവസവും ഒരു കപ്പ് ചീസ് കോഫി

കേവലം രണ്ട് കാലോറി മാത്രമുള്ള ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയാണ് ഇന്ന് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലെ താരം. ഫുഡ് ട്രെന്‍ഡില്‍ പോലും ഇടം പിടിച്ചിരിക്കുന്നത് ചീസ് കോഫിയാണ്. ഇത് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങല്‍...

Popular Articles

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം : സത്യവും മിഥ്യയും

ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകള്‍ ആളുകള്‍ക്കിടയിലുണ്ട്. 1947ല്‍ ഇന്ത്യയ്ക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യം കിട്ടുമ്പോള്‍...

ഓട്ടത്തിനു ശേഷം കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍

നല്ലൊരു ഓട്ടം കഴിയുമ്പോഴേക്കും ശരീരം ക്ഷീണിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ശരീരത്തിലെ സോഡിയവും പൊട്ടാസ്യവും ഗ്ലൈക്കോജന്‍...

ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകരെ ആക്രമിച്ചാല്‍ ഏഴുവര്‍ഷം തടവ്, വാഹനം കേടു വരുത്തിയാല്‍ മാര്‍ക്കറ്റ് വിലയുടെ ഇരട്ടി പിഴ..

ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകര്‍ക്ക് നേരെയുള്ള അക്രമണങ്ങള്‍ അവസാനിപ്പിക്കാന്‍ ഓര്‍ഡിനന്‍സുമായി കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ രംഗത്ത്....

ഒരു കപ്പ് കട്ടന്‍ ചായ ദിവസവും

ഒരു കപ്പ് കട്ടന്‍ ചായ ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നു പറഞ്ഞാല്‍ നിങ്ങള്‍...