spot_img

Healthy Tips

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

പനിയുള്ളപ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

പനിയും ജലദോഷവും ചില്ലറ രോഗങ്ങളാണെങ്കിലും അത് വരുത്തിവെക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അത്ര ചില്ലറയല്ല. പനിക്കൊപ്പം വരുന്ന ശരീരിക അസ്വസ്ഥതകളാണ് പലപ്പോഴും ആളുകളെ തളർത്തുന്നത്. തലവേദന, ശരീരവേദന, ചുമ, മൂക്കടപ്പ് ഇവയെല്ലാം പനിയുടെ ഒപ്പമെത്തുന്ന അസ്വസ്ഥതകളാണ്‌....

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കും മുമ്പ്

ശസ്ത്രക്രിയ എന്ന് കേട്ടാല്‍ പേടിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ കാണില്ല. ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ ആണെങ്കില്‍ പോലും അതിനെ കുറിച്ചോര്‍ത്ത് ആശങ്കപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മില്‍ പലരും. അനസ്തേഷ്യ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന എന്നിവയെല്ലാം പലരേയും അലട്ടുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്....

പനിയുള്ളപ്പോൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

പനിയും ജലദോഷവും ചില്ലറ രോഗങ്ങളാണെങ്കിലും അത് വരുത്തിവെക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അത്ര ചില്ലറയല്ല. പനിക്കൊപ്പം വരുന്ന ശരീരിക അസ്വസ്ഥതകളാണ് പലപ്പോഴും ആളുകളെ തളർത്തുന്നത്. തലവേദന, ശരീരവേദന, ചുമ, മൂക്കടപ്പ് ഇവയെല്ലാം പനിയുടെ ഒപ്പമെത്തുന്ന അസ്വസ്ഥതകളാണ്‌....

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കും മുമ്പ്

ശസ്ത്രക്രിയ എന്ന് കേട്ടാല്‍ പേടിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ കാണില്ല. ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ ആണെങ്കില്‍ പോലും അതിനെ കുറിച്ചോര്‍ത്ത് ആശങ്കപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മില്‍ പലരും. അനസ്തേഷ്യ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന എന്നിവയെല്ലാം പലരേയും അലട്ടുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്....

Popular Articles

ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ ഇതൊക്കെ പറയാൻ പറ്റുമോ?!

രോഗങ്ങൾ വരാത്ത ആളുകളായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ലലോ. ഒരു ഡോക്ടർ ആണെങ്കിൽ...

സ്ഥിരമായിയുള്ള ചുമ മാറാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങൾ

സ്ഥിരമായിയുള്ള ചുമ മാറാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങൾ

അമിത മദ്യപാനത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങള്‍; സന്തോഷം മുതല്‍ സിറോസിസ് വരെ

ആഘോഷ വേളകളിലും അല്ലാതെയും അല്‍പ്പം മദ്യം കഴിക്കുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാല്‍ ചില...

ഇത് ബ്രസ്റ്റ് ഫീഡ് വാരം; കുഞ്ഞുങ്ങളെ മുലയൂട്ടി വളര്‍ത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം അറിഞ്ഞിരിക്കുക

ലോകമെമ്പാടും ഓഗസ്റ്റ് ഒന്നു മുതല്‍ 7 വരെ മുലയൂട്ടല്‍ വാരമായി ആചരിക്കുകയാണ്....

കോഫി മുതല്‍ പച്ചവെള്ളം വരെ; പ്രമേഹത്തെ പിടിച്ചുകെട്ടുന്ന പാനീയങ്ങള്‍

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം രാജ്യത്ത് ദിനംപ്രതി നിരവധി ആളുകളെയാണ് പിടികൂടുന്നത്. ടൈംസ്...