spot_img

Healthy Tips

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

കുട്ടികളിലെ ‘ഡിസ്ലെക്സിയ’ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം; പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളും

ശാരീരികമായി പ്രത്യേകതയുള്ളവര്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സമൂഹത്തിനു മുന്നില്‍ പരിഹാസത്തിന് വിധേയരാവുകയാണ് പതിവ്. തെറ്റായ ചില ധാരണകളുടെ പുറത്താണ് പലരും ശാരീരിക സവിശേഷതകളുള്ള കുട്ടികളെ കണ്ടു വരുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സമൂഹത്തില്‍ ഒറ്റപ്പെടലും അവഗണനയുമാണ് ഇവര്‍...

പ്രസവാനന്തര മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മറികടക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍

അമ്മയാകുന്നത് അങ്ങേയറ്റം സന്തോഷം നല്‍കുന്ന വികാരമാണ്. എന്നാല്‍ ഈ സന്തോഷത്തോടൊപ്പം അത്രത്തോളം തന്നെ മാനസിക വിഷമങ്ങളും ഉണ്ടായേക്കാം എന്നത് സത്യം മാത്രം. സ്ത്രീയുടെ മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് കോട്ടം തട്ടാന്‍ സാധ്യതയുള്ള സമയം കൂടിയാണ്...

കുട്ടികളിലെ ‘ഡിസ്ലെക്സിയ’ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം; പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങളും

ശാരീരികമായി പ്രത്യേകതയുള്ളവര്‍ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സമൂഹത്തിനു മുന്നില്‍ പരിഹാസത്തിന് വിധേയരാവുകയാണ് പതിവ്. തെറ്റായ ചില ധാരണകളുടെ പുറത്താണ് പലരും ശാരീരിക സവിശേഷതകളുള്ള കുട്ടികളെ കണ്ടു വരുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ സമൂഹത്തില്‍ ഒറ്റപ്പെടലും അവഗണനയുമാണ് ഇവര്‍...

പ്രസവാനന്തര മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മറികടക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍

അമ്മയാകുന്നത് അങ്ങേയറ്റം സന്തോഷം നല്‍കുന്ന വികാരമാണ്. എന്നാല്‍ ഈ സന്തോഷത്തോടൊപ്പം അത്രത്തോളം തന്നെ മാനസിക വിഷമങ്ങളും ഉണ്ടായേക്കാം എന്നത് സത്യം മാത്രം. സ്ത്രീയുടെ മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന് കോട്ടം തട്ടാന്‍ സാധ്യതയുള്ള സമയം കൂടിയാണ്...

Popular Articles

പുകവലി നിര്‍ത്താന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ.., എങ്കില്‍ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാത്ത മാര്‍ഗങ്ങളും ഉണ്ട്

പുകവലി ഉണ്ടാക്കാത്ത പുകിലുകളില്ല. പുകവലിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ദോഷം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ എന്നറിഞ്ഞിട്ടും...

പുരുഷന്മാരുടെ തലച്ചോറിന് സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗം പ്രായം കൂടുന്നതായി പഠനം

സ്ത്രീകളുടെ മസ്തിഷ്‌കത്തിന് അതേ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷനെക്കാള്‍ മൂന്നു വയസ് പ്രായം കുറഞ്ഞതായി...

റോട്ടാവൈറസ് വാക്സിന്‍ : കുട്ടികളുടെ വയറിളക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കൊരു ആജീവനാന്ത സംരക്ഷണം

സെപ്തംബര്‍ ആദ്യവാരം മുതല്‍ കേരളത്തില്‍ ഒരു വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് റോട്ടാവൈറസ്...

ആര്‍ത്തവമാണെന്ന് പറയാന്‍ നാണിക്കേണ്ട

ആര്‍ത്തവമെന്നു പറയുന്നത് സ്ത്രീക്ക് സാധാരണയായി നടക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. ആ സമയത്ത്...

യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താം; ആഹാരത്തില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ..

എന്നും എപ്പോഴും യുവത്വവും പ്രസരിപ്പും സൗന്ദര്യവും നിറഞ്ഞ ജീവിതമാണ് പലരും കൊതിക്കുന്നത്....