spot_img

Healthy News

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകും, നട്‌സുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി ജീവിതത്തിലെ വില്ലനെ അകറ്റാം

വിഷാദ രോഗത്തിന് ജങ്ക് ഫുഡ് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം. ഇത് ബൈ പോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍, ഡിപ്രെഷന്‍ എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങള്‍ക്ക് വഴിതെളിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ജങ്ക് ഫുഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന് ദോഷം വരുത്തുക മാത്രമല്ല ഡിപ്രെഷന്‍...

വേനല്‍ കാലത്ത് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജാഗ്രതയോടെ വേണം, അല്ലെങ്കില്‍ രോഗത്തിന് കാരണമാകും

വേനല്‍ കടുത്തതോടെ ജ്യൂസ്‌ കടകള്‍ വഴിയോരങ്ങളില്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ജ്യൂസുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. 20 ലിറ്റര്‍ വാട്ടര്‍ ബോട്ടിലില്‍ പലപ്പോഴും ടാപ്പില്‍ നിന്നും മറ്റും വെള്ളം നിറച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. മാത്രമല്ല...

ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകും, നട്‌സുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി ജീവിതത്തിലെ വില്ലനെ അകറ്റാം

വിഷാദ രോഗത്തിന് ജങ്ക് ഫുഡ് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം. ഇത് ബൈ പോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍, ഡിപ്രെഷന്‍ എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങള്‍ക്ക് വഴിതെളിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ജങ്ക് ഫുഡ് മെറ്റബോളിസത്തിന് ദോഷം വരുത്തുക മാത്രമല്ല ഡിപ്രെഷന്‍...

വേനല്‍ കാലത്ത് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജാഗ്രതയോടെ വേണം, അല്ലെങ്കില്‍ രോഗത്തിന് കാരണമാകും

വേനല്‍ കടുത്തതോടെ ജ്യൂസ്‌ കടകള്‍ വഴിയോരങ്ങളില്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ജ്യൂസുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. 20 ലിറ്റര്‍ വാട്ടര്‍ ബോട്ടിലില്‍ പലപ്പോഴും ടാപ്പില്‍ നിന്നും മറ്റും വെള്ളം നിറച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. മാത്രമല്ല...

Popular Articles

കുട്ടികളുടെ ശാഠ്യത്തെ പ്രോല്‍സാഹിപ്പിക്കരുത്, ചെറുപ്പത്തിലെ തിരുത്തുക

മുതിര്‍ന്നവര്‍ സാധാരണയായി വീടുകളില്‍ പറയാറുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് നന്നാക്കുകയാണെങ്കില്‍ അത് ചെറുപ്പത്തിലെ...

ഹൃദയ പേശികളുടെ വികാസത്തെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പാച്ചുകളുമായി ഗവേഷകര്‍

ഹൃദ്രോഗത്തെ തുടര്‍ന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ പേശികളുടെ വികാസത്തെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പാച്ചുകള്‍...

കുഷ്ഠരോഗം പൂർണമായി ഇല്ലാതായോ?

   Dr. Prathyusha Mukundan - Dermatologist. തേഞ്ഞുമാഞ്ഞു പോയി അഥവാ ഇനി...

നടത്തം മുതല്‍ ധ്യാനം വരെ; പ്രഭാതങ്ങള്‍ ആനന്ദകരമാക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍

നമ്മുടെ പ്രഭാതങ്ങള്‍ എല്ലാം തന്നെ അങ്ങേയറ്റം പ്രശ്‌ന ഭരിതമാണ്. രാത്രി വൈകി...

സ്തനങ്ങളിലെ മുഴകളെല്ലാം പേടിക്കണ്ട; സ്തനാര്‍ബുദം തിരിച്ചറിയാം

സ്തനങ്ങളില്‍ ഒരു മുഴ കണ്ടാല്‍ ഉടന്‍ തന്നെ എല്ലാം കഴിഞ്ഞു എന്ന്...