spot_img

Uncategorized

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

രാത്രിയിൽ ചപ്പാത്തി കഴിക്കാമോ ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം

എത്ര പോ ഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരമായാലും എപ്പോൾ, എങ്ങനെ, ഏതു സമയത്ത് കഴിക്കണം എന്നു കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ജീവിത ശൈലിയെ സഹായിക്കുകയൊള്ള് . ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ രാത്രി സമയങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. അത്താഴത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കാം .

ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ പ്രമേഹ ബാധിതർ അനുഭവിക്കുന്ന മടുപ്പ് എങ്ങനെ മാറ്റാം?

പ്രമേഹമാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഉടനെ തന്നെ, അയ്യോ ഇനി എനിക്ക് ഒന്നും കഴിക്കാൻ...

കൊറോണകാലത്തു മാധ്യമപ്രവർത്തകർ ശ്രദിക്കേണ്ടത്

7 ജില്ലകൾ ലോക്ക്ഡൗണിൽ പോകുമ്പോൾ വീട്ടിലിരിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടകാര്യങ്ങളെ ക്കുറിച്ചും, ആശുപത്രിയിൽ അവശ്യ സേവനങ്ങൾക്കെത്തുന്ന ജനങ്ങൾ ശ്രദ്ധയ്ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ,നാട്ടിൽ സംഭവിക്കുന്ന വാർത്തകൾക്കും പിറകേ നിങ്ങൾ ക്യാമറയുമായി ഓടി നടക്കുന്നതും, പൊതു നിരത്തുകൾ സ്പ്രേ...

മുഖക്കുരു എങ്ങിനെ ഇല്ലാതാക്കാം

   Dr. Fibin Thanveer – Senior Consultant Dermatologist. മുഖക്കുരുവിനെ പറ്റി ചില മിഥ്യാ ധാരണകളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനാണ് ഞാൻ ഉദേശിക്കുന്നത്. സാധാരണ ഇതൊരു കൗമാര പ്രായക്കാരുടെ അസുഖമായിട്ടാണ് കണക്കാക്കുന്നത് പതിനഞ്ച് പതിനാറ്...

കൊറോണകാലത്തു മാധ്യമപ്രവർത്തകർ ശ്രദിക്കേണ്ടത്

7 ജില്ലകൾ ലോക്ക്ഡൗണിൽ പോകുമ്പോൾ വീട്ടിലിരിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടകാര്യങ്ങളെ ക്കുറിച്ചും, ആശുപത്രിയിൽ അവശ്യ സേവനങ്ങൾക്കെത്തുന്ന ജനങ്ങൾ ശ്രദ്ധയ്ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ,നാട്ടിൽ സംഭവിക്കുന്ന വാർത്തകൾക്കും പിറകേ നിങ്ങൾ ക്യാമറയുമായി ഓടി നടക്കുന്നതും, പൊതു നിരത്തുകൾ സ്പ്രേ...

മുഖക്കുരു എങ്ങിനെ ഇല്ലാതാക്കാം

   Dr. Fibin Thanveer – Senior Consultant Dermatologist. മുഖക്കുരുവിനെ പറ്റി ചില മിഥ്യാ ധാരണകളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനാണ് ഞാൻ ഉദേശിക്കുന്നത്. സാധാരണ ഇതൊരു കൗമാര പ്രായക്കാരുടെ അസുഖമായിട്ടാണ് കണക്കാക്കുന്നത് പതിനഞ്ച് പതിനാറ്...

Popular Articles

ഗ്രാമങ്ങളില്‍ ശുദ്ധജലം ലഭ്യമാക്കാന്‍ വാട്ടര്‍ എടിഎമ്മുകളുമായി മാരുതി സുസുക്കി

ശുദ്ധജലത്തിന്റെ അഭാവമാണ് ഇന്ന് പല ഇന്ത്യന്‍ ഗ്രാമങ്ങളും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നം....

അള്‍ട്രാ വയലറ്റ് രശ്മികളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള വഴികള്‍

സെപ്തംബര്‍ 16, ലോക ഓസോണ്‍ ദിനമാണ്. സൂര്യനില്‍ നിന്നുവരുന്ന അള്‍ട്രാ വയലറ്റ്...

അല്‍പ്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ അച്ഛനും അമ്മയ്ക്കും നല്ലൊരു വാര്‍ധക്യ കാലം സമ്മാനിക്കാം

നമ്മുടെ ഇടയില്‍ വയസ്സാകുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടി വരികയാണ്. 20ാം നൂറ്റാണ്ടില്‍ ജനസംഖ്യയില്‍...

ശരീരം സംരക്ഷിക്കുക, ബലം വര്‍ധിപ്പിക്കുക; എവറസ്റ്റ് കയറാന്‍ തയ്യാറെടുക്കുന്നവര്‍ക്കുള്ള നിര്‍ദ്ദേശങ്ങള്‍

2015ലാണ് ആദ്യമായി ഞാന്‍ ട്രക്കിങ്ങിന് പോകുന്നത്. ഉത്തരാഖണ്ഡിലെ കുവാരി പാസിലേക്കായിരുന്നു യാത്ര....

അമ്മയാകുമ്പോള്‍ സ്ത്രീയില്‍ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍; പഠനം പറയുന്നത്

കണ്ണ്, മൂക്ക്, ചുണ്ട്, തലമുടി, സ്തനങ്ങള്‍, നഖങ്ങള്‍ എന്നുവേണ്ട, അടിമുടി സുന്ദരിയാകണം...