spot_img

Stories

കുട്ടികളുടെ ചെവിയില്‍ ഇയര്‍ബഡ്‌സ് ഉപയോഗിക്കരുത്; കേള്‍വിക്കുറവിന് അതുമതി

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം ഏകദേശം 40 കോടിയോളം ജനങ്ങള്‍ കേള്‍വി...

പരീക്ഷ ചൂടിനെ തണുപ്പിക്കാം കൂൾ ട്രിക്സിലൂടെ

ഈ ഫെബ്രുവരി മാർച്ച് ഏപ്രിൽ കാലഘട്ടം എന്നു പറയുന്ന സമയം വേനൽ...

ഒന്നു ശ്രദിച്ചാൽ കാൻസറിനെ മറികടക്കാം

Dr. ഹസ്നത് സൈബിൻ - Assistant Surgeon   MBBS പരീക്ഷയൊക്കെ കഴിഞ്ഞു...

പുകവലിക്കാരേ…, സ്‌പോഞ്ചു പോലെയുള്ള ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാനും മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്

ഒരു ലഹരിയ്ക്കും അടിമപ്പെടുന്നത് നല്ലതല്ല, പുകവലിയോട് പ്രത്യേകിച്ചും. വലി ഒരിക്കല്‍ തുടങ്ങിയാല്‍ പിന്നെ നിര്‍ത്താന്‍ വലിയ പാടാണ്. ഇനി നിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ അത് ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒരുപാടാണ്. ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍, ഹൃദ്രോഗം...

വിഷാദരോഗം നിങ്ങളെ പിടികൂടിയോ?, ജീവിതം തകര്‍ക്കുന്ന വില്ലന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും

ജീവിതത്തില്‍ എപ്പോഴെങ്കിലുമൊക്കെ വിഷാദം നമ്മെ പിടികൂടും. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നഷ്ടപ്പെടുകയോ മോശമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. കാലക്രമേണ ഇത് നമ്മെ വിട്ട് പോവുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ ദു:ഖവും നിരാശയും താല്‍പ്പര്യക്കുറവും...

പുകവലിക്കാരേ…, സ്‌പോഞ്ചു പോലെയുള്ള ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാനും മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്

ഒരു ലഹരിയ്ക്കും അടിമപ്പെടുന്നത് നല്ലതല്ല, പുകവലിയോട് പ്രത്യേകിച്ചും. വലി ഒരിക്കല്‍ തുടങ്ങിയാല്‍ പിന്നെ നിര്‍ത്താന്‍ വലിയ പാടാണ്. ഇനി നിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ അത് ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒരുപാടാണ്. ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍, ഹൃദ്രോഗം...

വിഷാദരോഗം നിങ്ങളെ പിടികൂടിയോ?, ജീവിതം തകര്‍ക്കുന്ന വില്ലന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും

ജീവിതത്തില്‍ എപ്പോഴെങ്കിലുമൊക്കെ വിഷാദം നമ്മെ പിടികൂടും. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നഷ്ടപ്പെടുകയോ മോശമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. കാലക്രമേണ ഇത് നമ്മെ വിട്ട് പോവുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ ദു:ഖവും നിരാശയും താല്‍പ്പര്യക്കുറവും...

Popular Articles

വീട്ടിലൊരു അക്വേറിയം ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ

വീട്ടിലൊരു അക്വേറിയം ഉണ്ടാകുന്നത് വീട്ടിനകത്തെ ഭംഗിയുടെ മാത്രം വിഷയമല്ല. ഇതിന് ചില...

രക്തദാനം മഹാദാനം, രക്തം നല്‍കൂ ജീവന്‍ രക്ഷിക്കൂ…

രക്തദാനം ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര ചികിത്സയിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് രക്തദാനം കൊണ്ടുള്ള ചികിത്സ....

അന്നജം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ഗുണകരമെന്ന് പഠനം

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹചികിത്സയിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്...

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് മുലപ്പാല്‍ അത്യാവശ്യം

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ശാസ്ത്രീയമായ ഭക്ഷണ രീതി പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ...