spot_img

Special Days

പ്രായമായവർക്ക് കൂടുതൽ ആരോഗ്യമേകാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്നു ശീലിച്ചുനോക്കു ..

ഒക്ടോബർ 1: വീണ്ടും ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര വയോജന ദിനം കൂടി നമുക്ക്...

ഓണസദ്യ ആരോഗ്യ സദ്യകൂടിയാണ്

ഓണത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാക്കുന്നതില്‍ ഓണസദ്യയ്ക്കും ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത സ്ഥാനമുണ്ട്. പൊതുവേ മലയാളികള്‍ക്ക് പ്രിയങ്കരമായ വിഭവങ്ങള്‍ ഇലയില്‍ വിളമ്പി കഴിയ്ക്കുന്നതു തന്നെയാണ് ഓണസദ്യ. ഈ ഓണസദ്യ വെറും സ്വാദിനു വേണ്ടിയല്ല. ഇതിനും ആരോഗ്യപരമായ വിശേഷങ്ങള്‍ പറയാനുണ്ട്. ഇതിലെ കറികളും മധുരവും പുളിയുമടക്കമുള്ള വിശേഷ വിഭവങ്ങളുമെല്ലാം തന്നെ സ്വാദിനൊപ്പം ആരോഗ്യത്തെ കൂടി ഉറപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

അമ്മമാർക്ക് വേണം ഈ കരുതലും പരിശോധനകളും

വരും വര്‍ഷങ്ങളില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു അമ്മയാകാന്‍ താല്‍പ്പര്യമുണ്ടെങ്കില്‍ ഇനി പറയുന്ന പരിശോധനകള്‍ എല്ലാം ചെയ്യുന്നതിന ടെസ്റ്റുകള്‍ ഉണ്ട്. ഇവയില്‍ ഏതൊക്കെ പരിശോധനകള്‍ക്ക് നാം മുന്‍ഗണന നല്‍കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതാണ് .

‘നമ്മുടെ ഭൂമി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം’

‘നമ്മുടെ ഭൂമി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം’ എന്നതാണ് ഈ വർഷത്തെ ലോകാരോഗ്യ ദിനാചരണ സന്ദേശം. ഭൂമിയെയും പ്രകൃതിയെയും സംരക്ഷിച്ചു കൊണ്ട് കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രദമായ ഒരു ലോകം കെട്ടിപെടുക്കുക എന്ന സന്ദേശമാണ് ഈ ലോകാരോഗ്യ ദിനം മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുന്നത്.

‘നമ്മുടെ ഭൂമി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം’

‘നമ്മുടെ ഭൂമി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം’ എന്നതാണ് ഈ വർഷത്തെ ലോകാരോഗ്യ ദിനാചരണ സന്ദേശം. ഭൂമിയെയും പ്രകൃതിയെയും സംരക്ഷിച്ചു കൊണ്ട് കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രദമായ ഒരു ലോകം കെട്ടിപെടുക്കുക എന്ന സന്ദേശമാണ് ഈ ലോകാരോഗ്യ ദിനം മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുന്നത്.

Popular Articles

വെര്‍ച്വല്‍ റിയാലിറ്റി ഗെയിമുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ വരുന്നു

ഓട്ടിസം, സ്‌കീസോഫ്രേനിയ, പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് രോഗം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് വെര്‍ച്വല്‍ റിയാലിറ്റി (VR)...

പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് രോഗത്തിന് പ്രതിവിധി വരുന്നു

പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് രോഗത്തെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനു പോലും ശക്തമായ മരുന്ന് പരീക്ഷണ ഘട്ടത്തില്‍....

ദിവസേന ഒരു സിഗരറ്റ് എങ്കിലും വലിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കൂക, ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിന് കാരണമാകും

ദിവസേന ഒരു സിഗരറ്റ് എങ്കിലും വലിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കൂക. ഇത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ...

ഗ്രാമങ്ങളില്‍ ശുദ്ധജലം ലഭ്യമാക്കാന്‍ വാട്ടര്‍ എടിഎമ്മുകളുമായി മാരുതി സുസുക്കി

ശുദ്ധജലത്തിന്റെ അഭാവമാണ് ഇന്ന് പല ഇന്ത്യന്‍ ഗ്രാമങ്ങളും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നം....