കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
യുവത്വമുള്ള ചര്‍മം കാത്തു സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. എന്നാല്‍ ജോലിത്തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ സ്വന്തം ശരീരത്തിനും ചര്‍മത്തിനും വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധകൊടുക്കാത്തവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അധികമായി വെയില്‍ കൊള്ളുക ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മത്തിനു കൂടുതല്‍...
പ്രായം മനസ്സിനല്ല ശരീരത്തിനാണ് എന്നൊക്കെ പറയുമെങ്കിലും പ്രായമാകുന്നത് ചെറിയ അസ്വസ്ഥതയോടെയാണ് പലരും നോക്കിക്കാണുന്നത്. കാഴ്ചയില്‍ പ്രായം തോന്നുന്നതാണ് ഇതിനു പ്രധാന കാരണം. ചര്‍മം / ത്വക്കാണ് പ്രായം പ്രകടമാക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവം....
യുവത്വമുള്ള ചര്‍മം കാത്തു സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. എന്നാല്‍ ജോലിത്തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ സ്വന്തം ശരീരത്തിനും ചര്‍മത്തിനും വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധകൊടുക്കാത്തവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അധികമായി വെയില്‍ കൊള്ളുക ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മത്തിനു കൂടുതല്‍...
പ്രായം മനസ്സിനല്ല ശരീരത്തിനാണ് എന്നൊക്കെ പറയുമെങ്കിലും പ്രായമാകുന്നത് ചെറിയ അസ്വസ്ഥതയോടെയാണ് പലരും നോക്കിക്കാണുന്നത്. കാഴ്ചയില്‍ പ്രായം തോന്നുന്നതാണ് ഇതിനു പ്രധാന കാരണം. ചര്‍മം / ത്വക്കാണ് പ്രായം പ്രകടമാക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവം....
