കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
ശര്‍ക്കരയില്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പോഷകങ്ങളടങ്ങിയതും മികച്ച ഊര്‍ജ്ജ ഉറവിടവുമാണ് ശര്‍ക്കര. ആയുര്‍വേദ ചികിത്സയില്‍ പല ഔഷധങ്ങളിലും ശര്‍ക്കര ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. എന്നാല്‍ ശര്‍ക്കരയ്ക്കും ചില ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥ, ശര്‍ക്കരയുടെ ശുദ്ധി, കഴിക്കുന്ന...
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേന്‍. തേനിന് ആരോഗ്യപ്രദമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ളതു പോലെ ചില പോരായ്മകളുമുണ്ട്. അവ എന്തെല്ലാമാണെന്നു നോക്കി തേനുപയോഗം എപ്രകാരം വേണമെന്നു തീരുമാനിക്കാം.
ഒരു സ്പൂണ്‍...
ശര്‍ക്കരയില്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പോഷകങ്ങളടങ്ങിയതും മികച്ച ഊര്‍ജ്ജ ഉറവിടവുമാണ് ശര്‍ക്കര. ആയുര്‍വേദ ചികിത്സയില്‍ പല ഔഷധങ്ങളിലും ശര്‍ക്കര ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. എന്നാല്‍ ശര്‍ക്കരയ്ക്കും ചില ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥ, ശര്‍ക്കരയുടെ ശുദ്ധി, കഴിക്കുന്ന...
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേന്‍. തേനിന് ആരോഗ്യപ്രദമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളുള്ളതു പോലെ ചില പോരായ്മകളുമുണ്ട്. അവ എന്തെല്ലാമാണെന്നു നോക്കി തേനുപയോഗം എപ്രകാരം വേണമെന്നു തീരുമാനിക്കാം.
ഒരു സ്പൂണ്‍...
