കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
നല്ല ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ സംഗതിയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമാണ് ഇതെന്നാണ് എല്ലാവരും കരുതിയിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ല ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.
ശരീരത്തിന്റെ ചലനം, പ്രവർത്തനം, വികാരം, ചിന്തകൾ എല്ലാം വേഗത്തിൽ...
ദിവസവും രണ്ട് പെഗ്ഗ് വീതം വീശിയാൽ ഒരു ചുക്കും സംഭവിക്കില്ലെന്നാണ് എല്ലാവരുടെയും വിശ്വാസം. ഈ വിശ്വാസത്തിൽ വലിയ പ്രശ്‌നമൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ വസ്തുത അതല്ല എന്നതാണ് സത്യം. അത് അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
വെട്ടു ഗ്ലാസിൽ അര...
നല്ല ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ സംഗതിയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമാണ് ഇതെന്നാണ് എല്ലാവരും കരുതിയിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ല ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.
ശരീരത്തിന്റെ ചലനം, പ്രവർത്തനം, വികാരം, ചിന്തകൾ എല്ലാം വേഗത്തിൽ...
ദിവസവും രണ്ട് പെഗ്ഗ് വീതം വീശിയാൽ ഒരു ചുക്കും സംഭവിക്കില്ലെന്നാണ് എല്ലാവരുടെയും വിശ്വാസം. ഈ വിശ്വാസത്തിൽ വലിയ പ്രശ്‌നമൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ വസ്തുത അതല്ല എന്നതാണ് സത്യം. അത് അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
വെട്ടു ഗ്ലാസിൽ അര...
