കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
ഒരു നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസിലാകാന്‍ പലര്‍ക്കും ഇതു വരെ സാധിച്ചിട്ടില്ല. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ അതിജീവിക്കുന്നതിന് ഉറക്കത്തിന് മുന്‍ഗണന നല്‍കണമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. സ്ലീപ് ഹെല്‍ത്ത് (നാഷണല്‍ സ്ലീപ് ഫൌണ്ടേഷന്റെ ജേര്‍ണല്‍) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച...
ലോക രോഗ പ്രതിരോധ വാരാചരണം ഏപ്രില്‍ 30ന് സമാപിക്കും. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ആഹ്വാനമനുസരിച്ചാണ് വാരാചരണം. 'വാക്സിനുകള്‍ ഫലപ്രദം, നമ്മള്‍ സുരക്ഷിതരാണ്' എന്നതാണ് ഈ വര്‍ഷത്തെ സന്ദേശം.
വാക്സിനുകളെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഉയര്‍ത്തുക, ആഗോള വ്യാപകമായും...
ഒരു നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസിലാകാന്‍ പലര്‍ക്കും ഇതു വരെ സാധിച്ചിട്ടില്ല. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ അതിജീവിക്കുന്നതിന് ഉറക്കത്തിന് മുന്‍ഗണന നല്‍കണമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. സ്ലീപ് ഹെല്‍ത്ത് (നാഷണല്‍ സ്ലീപ് ഫൌണ്ടേഷന്റെ ജേര്‍ണല്‍) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച...
ലോക രോഗ പ്രതിരോധ വാരാചരണം ഏപ്രില്‍ 30ന് സമാപിക്കും. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ആഹ്വാനമനുസരിച്ചാണ് വാരാചരണം. 'വാക്സിനുകള്‍ ഫലപ്രദം, നമ്മള്‍ സുരക്ഷിതരാണ്' എന്നതാണ് ഈ വര്‍ഷത്തെ സന്ദേശം.
വാക്സിനുകളെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഉയര്‍ത്തുക, ആഗോള വ്യാപകമായും...
