രോഗ പ്രതിരോധ വാക്‌സിനേഷൻ വർഷങ്ങളായി ജനങ്ങളിൽ ഏറെ സ്വീകര്യമായതും അതേ സമയം ചുരുക്കം ചിലരിലെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നതുമായ സംവിധാനമാണ്. സർക്കാർ തലത്തിൽ കാര്യക്ഷമമായി വാക്‌സിനേഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയുണ്ട്. വാക്‌സിനേഷനു വേണ്ട മരുന്നുകൾ നിർമിച്ച്...
സ്വയം മതിപ്പില്ലാത്തതാണ് ജീവിതത്തിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. അവനവനിൽ തന്നെ വിശ്വസിക്കാതെ, സ്വന്തം കഴിവുകളെ മനസിലാക്കാതെ, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തിയും സങ്കടപ്പെട്ടുമിരുന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ഉയരങ്ങൾ കീഴടക്കാൻ സാധിക്കില്ല. സ്വന്തം ശക്തിയെന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് സ്വയം...
രോഗ പ്രതിരോധ വാക്‌സിനേഷൻ വർഷങ്ങളായി ജനങ്ങളിൽ ഏറെ സ്വീകര്യമായതും അതേ സമയം ചുരുക്കം ചിലരിലെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്നതുമായ സംവിധാനമാണ്. സർക്കാർ തലത്തിൽ കാര്യക്ഷമമായി വാക്‌സിനേഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയുണ്ട്. വാക്‌സിനേഷനു വേണ്ട മരുന്നുകൾ നിർമിച്ച്...
സ്വയം മതിപ്പില്ലാത്തതാണ് ജീവിതത്തിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. അവനവനിൽ തന്നെ വിശ്വസിക്കാതെ, സ്വന്തം കഴിവുകളെ മനസിലാക്കാതെ, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തിയും സങ്കടപ്പെട്ടുമിരുന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും ഉയരങ്ങൾ കീഴടക്കാൻ സാധിക്കില്ല. സ്വന്തം ശക്തിയെന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് സ്വയം...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ വേണ്ടി പലപ്പോഴും ആഹാരം കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ഗണ്യമായി ആഹാരത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് ശെരിയായ രീതിയാണോ? അല്ല, മറിച്ച് ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരപ്രകൃതിക്ക് അനുസരിച്ചാണ് ഡയറ്റുകൾ ഫോളോ ചെയ്യേണ്ടതും വണ്ണം കുറക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതും.
