spot_img

Stories

കുട്ടികളുടെ ചെവിയില്‍ ഇയര്‍ബഡ്‌സ് ഉപയോഗിക്കരുത്; കേള്‍വിക്കുറവിന് അതുമതി

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം ഏകദേശം 40 കോടിയോളം ജനങ്ങള്‍ കേള്‍വി...

പരീക്ഷ ചൂടിനെ തണുപ്പിക്കാം കൂൾ ട്രിക്സിലൂടെ

ഈ ഫെബ്രുവരി മാർച്ച് ഏപ്രിൽ കാലഘട്ടം എന്നു പറയുന്ന സമയം വേനൽ...

ഒന്നു ശ്രദിച്ചാൽ കാൻസറിനെ മറികടക്കാം

Dr. ഹസ്നത് സൈബിൻ - Assistant Surgeon   MBBS പരീക്ഷയൊക്കെ കഴിഞ്ഞു...

പുകവലിക്കാരേ…, സ്‌പോഞ്ചു പോലെയുള്ള ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാനും മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്

ഒരു ലഹരിയ്ക്കും അടിമപ്പെടുന്നത് നല്ലതല്ല, പുകവലിയോട് പ്രത്യേകിച്ചും. വലി ഒരിക്കല്‍ തുടങ്ങിയാല്‍ പിന്നെ നിര്‍ത്താന്‍ വലിയ പാടാണ്. ഇനി നിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ അത് ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒരുപാടാണ്. ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍, ഹൃദ്രോഗം...

വിഷാദരോഗം നിങ്ങളെ പിടികൂടിയോ?, ജീവിതം തകര്‍ക്കുന്ന വില്ലന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും

ജീവിതത്തില്‍ എപ്പോഴെങ്കിലുമൊക്കെ വിഷാദം നമ്മെ പിടികൂടും. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നഷ്ടപ്പെടുകയോ മോശമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. കാലക്രമേണ ഇത് നമ്മെ വിട്ട് പോവുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ ദു:ഖവും നിരാശയും താല്‍പ്പര്യക്കുറവും...

പുകവലിക്കാരേ…, സ്‌പോഞ്ചു പോലെയുള്ള ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാനും മാര്‍ഗങ്ങളുണ്ട്

ഒരു ലഹരിയ്ക്കും അടിമപ്പെടുന്നത് നല്ലതല്ല, പുകവലിയോട് പ്രത്യേകിച്ചും. വലി ഒരിക്കല്‍ തുടങ്ങിയാല്‍ പിന്നെ നിര്‍ത്താന്‍ വലിയ പാടാണ്. ഇനി നിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ അത് ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒരുപാടാണ്. ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങള്‍, ഹൃദ്രോഗം...

വിഷാദരോഗം നിങ്ങളെ പിടികൂടിയോ?, ജീവിതം തകര്‍ക്കുന്ന വില്ലന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും

ജീവിതത്തില്‍ എപ്പോഴെങ്കിലുമൊക്കെ വിഷാദം നമ്മെ പിടികൂടും. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ നഷ്ടപ്പെടുകയോ മോശമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. കാലക്രമേണ ഇത് നമ്മെ വിട്ട് പോവുകയും ചെയ്യും. എന്നാല്‍ ദു:ഖവും നിരാശയും താല്‍പ്പര്യക്കുറവും...

Popular Articles

കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും

ദിവസവും രണ്ട് പെഗ്ഗ് വീതം വീശിയാൽ ഒരു ചുക്കും സംഭവിക്കില്ലെന്നാണ് എല്ലാവരുടെയും...

ഉണക്ക മുന്തിരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

പായസത്തിലെ അവിഭാജ്യ ഘകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉണക്ക മുന്തിരി. ഇന്ന് പായസത്തിൽ മാത്രമല്ല,...

മാനസിക പീഡനങ്ങള്‍ കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ദോഷങ്ങള്‍

ശാരീരിക പീഡനങ്ങളെക്കാള്‍ ഒരാളെ ഏറ്റവും അധികം ബാധിക്കുന്നത് മാനസിക പീഡനങ്ങളാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും...

ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കുക; വായു മലീനീകരണത്തിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാം

മനുഷ്യ ശരീരം സ്‌പോഞ്ച് പോലെയാണ്. പല മാരക രോഗങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ...

സ്‌ക്വാട്ട് ചലഞ്ച് ഏറ്റെടുത്ത പെണ്‍കുട്ടികളുടെ വൃക്ക തകരാറിലായി

പല തരത്തിലുളള ചലഞ്ചുകളാണ് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ ട്രെന്‍ഡാകുന്നത്. ഇവിടെ ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ്...