spot_img

Healthy Tips

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

ആദ്യം കയ്പ്പും പിന്നെ മധുരവും തരുന്ന ഒരു ഫലം നെല്ലിക്കയല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോയെന്നത്‌ സംശയമാണ്. നെല്ലിക്കയുടെ പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ അത്രയ്ക്കും വിശേഷമാണ്. നെല്ലിക്കയുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍, ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്ക്...

ഈഗോയില്‍ നിന്ന് പുറത്തു കടക്കാന്‍ 5 എളുപ്പ വഴികള്‍

നമ്മുടെ ദൈനംദിന സംസാരങ്ങളില്‍ വളരെയധികം കടന്നു വരുന്ന വാക്കാണ് ഈഗോ. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഈഗോ, പലരിലും ഇത്‌ ഏറിയും കുറഞ്ഞുമിരിക്കുമെന്നു മാത്രം. ചിലരില്‍ വളരെ കുറഞ്ഞും ചിലരില്‍ കൂടിയും ചിലരില്‍ വളരെ അപകടകരമായും...

നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

ആദ്യം കയ്പ്പും പിന്നെ മധുരവും തരുന്ന ഒരു ഫലം നെല്ലിക്കയല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോയെന്നത്‌ സംശയമാണ്. നെല്ലിക്കയുടെ പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ അത്രയ്ക്കും വിശേഷമാണ്. നെല്ലിക്കയുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍, ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്ക്...

ഈഗോയില്‍ നിന്ന് പുറത്തു കടക്കാന്‍ 5 എളുപ്പ വഴികള്‍

നമ്മുടെ ദൈനംദിന സംസാരങ്ങളില്‍ വളരെയധികം കടന്നു വരുന്ന വാക്കാണ് ഈഗോ. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഈഗോ, പലരിലും ഇത്‌ ഏറിയും കുറഞ്ഞുമിരിക്കുമെന്നു മാത്രം. ചിലരില്‍ വളരെ കുറഞ്ഞും ചിലരില്‍ കൂടിയും ചിലരില്‍ വളരെ അപകടകരമായും...

Popular Articles

മനുഷ്യനാണ് ഏറ്റവും വലിയ ലഹരി, ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നാണ് ചങ്ങാതി

ഇംഗ്ലണ്ടിലെ പ്രഭു കുടുംബം അവധിക്കാലത്ത് താമസിക്കാനായിട്ട് കാട്ടിലൊരു ചെറിയ കൊട്ടാരം പണിതിരുന്നു....

വ്രതം പോലെ പ്രധാനം നോമ്പ് തുറക്കലും; വാരിവലിച്ചു കഴിക്കുന്ന ശീലം ഒഴിവാക്കുക

റമദാന്‍ വ്രതത്തിലൂടെ യഥാവിധി പ്രകാരമുള്ള ആരോഗ്യം ലഭിക്കണമെന്നുണ്ടെങ്കില്‍ വ്രതം അവസാനിപ്പിക്കുന്ന സമയത്തും...

നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി നശിപ്പിക്കും ഈ മോശം ശീലങ്ങൾ

കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും .നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്  ദുർബലമായാൽ   അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും .

കുരങ്ങു പനിയെ ഭയപ്പെടുകയല്ല, ജാഗ്രതയോടെ നേരിടണം

കുരങ്ങു പനി ഒരു വൈറസ് രോഗമാണ്. ഉണ്ണി, പട്ടുണ്ണി, വട്ടന്‍ തുടങ്ങിയ...

ലോക മാനസിക ആരോഗ്യ ദിനം: ആത്മഹത്യാ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും പരിഹാരവും

ഒക്ടോബര്‍ 10 ലോക മാനസിക ആരോഗ്യ ദിനം. എല്ലാവരും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകും എന്തിനാണ്...