കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
ശരീരത്തിന്റെ നിറം കറുപ്പായിരിക്കുന്നതില്‍ ദുഃഖവും മനോവിഷമവും അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്. പുറത്തു പോകാനും മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപെടാനും ആള്‍ക്കൂട്ടത്തിന് നടുവില്‍ നില്‍ക്കാനുമെല്ലാം ഇത്തരക്കാര്‍ മടിക്കാറുണ്ട്. തന്റെ മുഖത്തെ കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളും കളിയാക്കലുകളും ഭയന്ന് പലരും അന്തര്‍മുഖരാകാറുണ്ട്....
80-90 ശതമാനം ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍. ദിവസവും മുടികൊഴിച്ചിലിനെ തുടര്‍ന്ന് ആശുപത്രികളിലും ഹെയര്‍ കെയര്‍ സെന്ററുകളിലും കയറി ഇറങ്ങുന്നവരുടെ എണ്ണം കുറവല്ല.
എന്താണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍
സാധാരണഗതിയില്‍ ഒരു ദിവസം 70 മുതല്‍...
ശരീരത്തിന്റെ നിറം കറുപ്പായിരിക്കുന്നതില്‍ ദുഃഖവും മനോവിഷമവും അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്. പുറത്തു പോകാനും മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപെടാനും ആള്‍ക്കൂട്ടത്തിന് നടുവില്‍ നില്‍ക്കാനുമെല്ലാം ഇത്തരക്കാര്‍ മടിക്കാറുണ്ട്. തന്റെ മുഖത്തെ കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളും കളിയാക്കലുകളും ഭയന്ന് പലരും അന്തര്‍മുഖരാകാറുണ്ട്....
80-90 ശതമാനം ആളുകളെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍. ദിവസവും മുടികൊഴിച്ചിലിനെ തുടര്‍ന്ന് ആശുപത്രികളിലും ഹെയര്‍ കെയര്‍ സെന്ററുകളിലും കയറി ഇറങ്ങുന്നവരുടെ എണ്ണം കുറവല്ല.
എന്താണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍
സാധാരണഗതിയില്‍ ഒരു ദിവസം 70 മുതല്‍...
‘നമ്മുടെ ഭൂമി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം’ എന്നതാണ് ഈ വർഷത്തെ ലോകാരോഗ്യ ദിനാചരണ സന്ദേശം. ഭൂമിയെയും പ്രകൃതിയെയും സംരക്ഷിച്ചു കൊണ്ട് കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രദമായ ഒരു ലോകം കെട്ടിപെടുക്കുക എന്ന സന്ദേശമാണ് ഈ ലോകാരോഗ്യ ദിനം മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുന്നത്.
ചിലര്‍ക്ക് ദീര്‍ഘദൂര യാത്രയിലാണ് ഛര്‍ദി ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കില്‍ മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് ബസിലോ മറ്റോ കയറിയാല്‍ തന്നെ ഛര്‍ദി വരാറുണ്ട് . ചില ടിപ്സുകള്‍ പ്രയോഗിച്ചാല്‍ ഛര്‍ദിയെ നമുക്ക് യാത്രയില്‍ നിന്നും പുറത്താക്കാം.
