spot_img

Healthy Tips

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

നിങ്ങള്‍ പകൽ സമയത്ത് ഉറക്കം തൂങ്ങറുണ്ടോ..? എങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങളൊന്നു ശ്രദ്ധിക്കാം ..

നിങ്ങള്‍ പകൽ സമയത്ത് ഉറക്കം തൂങ്ങറുണ്ടോ..? എങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങളൊന്നു ശ്രദ്ധിക്കാം ..

കുട്ടികളിലെ അമിതവണ്ണം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ രക്ഷിതാക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകളുണ്ട്.

നിങ്ങള്‍ പകൽ സമയത്ത് ഉറക്കം തൂങ്ങറുണ്ടോ..? എങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങളൊന്നു ശ്രദ്ധിക്കാം ..

നിങ്ങള്‍ പകൽ സമയത്ത് ഉറക്കം തൂങ്ങറുണ്ടോ..? എങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങളൊന്നു ശ്രദ്ധിക്കാം ..

കുട്ടികളിലെ അമിതവണ്ണം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് തടയുന്നതിനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ രക്ഷിതാക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകളുണ്ട്.

Popular Articles

എന്താണ് ബ്രെയ്ന്‍ ഫ്രീസ്?; ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത് ഏങ്ങനെ?

ഐസ് ക്രീം, ശീതളപാനീയങ്ങള്‍, ഡെസേര്‍ട്ട് എന്നീ ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ പെട്ടെന്ന്...

ജാഗ്രത പാലിച്ചാല്‍ എച്ച് 1 എന്‍ 1 തടയാം

എച്ച്1 എന്‍1 പനിയുടെ കാര്യത്തില്‍ ജാഗ്രതയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. സാധാരണ പനി...

ഹൃദയ പേശികളുടെ വികാസത്തെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പാച്ചുകളുമായി ഗവേഷകര്‍

ഹൃദ്രോഗത്തെ തുടര്‍ന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ പേശികളുടെ വികാസത്തെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പാച്ചുകള്‍...

മടി പിടിച്ചിരുന്ന് സമയംകളയുന്നത് മാറ്റാം; ജീവിതം പ്ലാന്‍ ചെയ്യാം

മടി പിടിച്ചിരിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരില്ല. മടി പിടിച്ച് കട്ടിലില്‍ നിന്നും എഴുന്നേല്‍ക്കാതെ ടിവിയും...

പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യത : അറിയേണ്ടതെല്ലാം

അന്‍പത് ശതമാനം വന്ധ്യതയും പുരുഷന്മാരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാല്‍ പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യതയ്ക്ക് പൊതുവായ...