spot_img

Healthy Tips

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

പിരീഡ്സ് ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ

പെൺ ശരീരത്തിലെ സ്വഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ആർത്തവം (periods). ആർത്തവദിനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസകരവും വേദന നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഈ ​ദിനങ്ങളിൽ അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അനുഭവിക്കുന്നവർ ഏറെയാണ്.

മുടി നരക്കുന്നുണ്ടെങ്ങില്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചുനോക്കൂ…

സാധാരണഗതിയില്‍ മുടി നരച്ചുതുടങ്ങുന്നത് (  Grey Hair ) പ്രായമാകുമ്പോഴാണ്. എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ നേരത്തേ തന്നെ നര കയറിത്തുടങ്ങാറുണ്ട്.

പിരീഡ്സ് ദിവസങ്ങളിൽ കഴിക്കേണ്ട ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ

പെൺ ശരീരത്തിലെ സ്വഭാവികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ആർത്തവം (periods). ആർത്തവദിനങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസകരവും വേദന നിറഞ്ഞതുമാണ്. ഈ ​ദിനങ്ങളിൽ അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അനുഭവിക്കുന്നവർ ഏറെയാണ്.

മുടി നരക്കുന്നുണ്ടെങ്ങില്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചുനോക്കൂ…

സാധാരണഗതിയില്‍ മുടി നരച്ചുതുടങ്ങുന്നത് (  Grey Hair ) പ്രായമാകുമ്പോഴാണ്. എന്നാല്‍ ചിലരില്‍ നേരത്തേ തന്നെ നര കയറിത്തുടങ്ങാറുണ്ട്.

Popular Articles

ഓഫീസ് ജോലിയാണോ? ഈ അസുഖങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്

രാവിലെ മുതല്‍ ഒരേയിരിപ്പിരുന്ന് പണിയെടുക്കുന്നയാളാണോ നിങ്ങള്‍? സമയത്തിന് ജോലി തീര്‍ക്കാനായുള്ള ഈ...

മാതാപിതാക്കളുടെ അമിത മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗം കുടുംബ ജീവിതം തകര്‍ക്കുമെന്ന് പഠനം

മാതാപിതാക്കളുടെ അമിത മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗം കുടുംബ ജീവിതം തകര്‍ക്കുമെന്ന് പഠനം....

സാര്‍വദേശീയ ശിശുദിനം വെറുമൊരു ദിനമല്ല: കുട്ടികളുടെ അവകാശങ്ങളും പരിചരണവും ഓര്‍മ്മിപ്പിക്കാനൊരു ദിനം

നവംബര്‍ 20 ന് ലോകം സാര്‍വദേശീയ ശിശുദിനം ആചരിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇന്ത്യക്കാരുടെ...

മഴക്കാലത്തെ പകര്‍ച്ചാവ്യാധി: സ്വീകരിക്കേണ്ട മുന്‍കരുതലുകളും പ്രതിരോധ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളും

മഴയോടൊപ്പം എത്തുന്ന പകര്‍ച്ചാ വ്യാധികള്‍ ആരോഗ്യ രംഗത്ത് വലിയ വെല്ലുവിളികളാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്‌....

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് കൃത്രിമ പാൻക്രിയാസ് ഉപയോഗിക്കാം.

പ്രമേഹ രോഗികളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അലട്ടുന്നത് ഇടയ്ക്കിടെ എടുക്കേണ്ടി വരുന്നത് ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകളും ഷുഗർ നോക്കലുമാണ്. ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവനുസരിച്ച് ഇൻസുലിൻ ക്രമീകരിക്കുന്ന ഉപകരണമായ 780ജി എന്ന കൃത്രിമ പാൻക്രിയാസാണ്