കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
ചെറുപ്പക്കാരുടെ പ്രധാന സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മുഖക്കുരു. മുഖത്തും നെറ്റിയിലും അവിടിവിടായി ഉണ്ടാകുന്ന പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഈ കുരുക്കള്‍ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോടൊപ്പം നമ്മുടെ ആത്മ വിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും ഇവ. ചില...
തികച്ചും ജൈവികമായ ഒരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയാണ് ആര്‍ത്തവം. സ്ത്രീകളിലെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ആര്‍ത്തവ സംബന്ധിയായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പല തരം വിഷമതകള്‍ സ്ത്രീകള്‍ ഈ സമയത്ത് അനുഭവിച്ചു...
ചെറുപ്പക്കാരുടെ പ്രധാന സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മുഖക്കുരു. മുഖത്തും നെറ്റിയിലും അവിടിവിടായി ഉണ്ടാകുന്ന പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഈ കുരുക്കള്‍ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോടൊപ്പം നമ്മുടെ ആത്മ വിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും ഇവ. ചില...
തികച്ചും ജൈവികമായ ഒരു ശാരീരിക പ്രക്രിയയാണ് ആര്‍ത്തവം. സ്ത്രീകളിലെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ആര്‍ത്തവ സംബന്ധിയായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പല തരം വിഷമതകള്‍ സ്ത്രീകള്‍ ഈ സമയത്ത് അനുഭവിച്ചു...
