spot_img

Healthy News

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഔട്ട്ലെറ്റുകള്‍ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഹൃദ്രോഗനിരക്ക് വര്‍ധിക്കുന്നു

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഔട്ട്ലെറ്റുകള്‍ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഹൃദ്രോഗനിരക്ക് വര്‍ധിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. യൂറോപ്യന്‍ ഹാര്‍ട്ട് യൂണിയന്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ ആണ് ഈ വിവരമുള്ളത്. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷകരമാണെന്ന് നേരത്തെതന്നെ കണ്ടെത്തിയതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ്...

അന്നജം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ഗുണകരമെന്ന് പഠനം

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹചികിത്സയിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള രോഗിയുടെ കഴിവാണ്. അതിനു സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണരീതിയെപ്പറ്റിയാണ് ഡയബറ്റോളോജിയ ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം പറയുന്നത്. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞ, പ്രോട്ടീനും ഫാറ്റും...

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഔട്ട്ലെറ്റുകള്‍ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഹൃദ്രോഗനിരക്ക് വര്‍ധിക്കുന്നു

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഔട്ട്ലെറ്റുകള്‍ കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഹൃദ്രോഗനിരക്ക് വര്‍ധിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. യൂറോപ്യന്‍ ഹാര്‍ട്ട് യൂണിയന്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ ആണ് ഈ വിവരമുള്ളത്. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷകരമാണെന്ന് നേരത്തെതന്നെ കണ്ടെത്തിയതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ്...

അന്നജം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ഗുണകരമെന്ന് പഠനം

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹചികിത്സയിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള രോഗിയുടെ കഴിവാണ്. അതിനു സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണരീതിയെപ്പറ്റിയാണ് ഡയബറ്റോളോജിയ ജേണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം പറയുന്നത്. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറഞ്ഞ, പ്രോട്ടീനും ഫാറ്റും...

Popular Articles

പ്ലാസ്റ്റിക്കുകള്‍ കത്തിക്കരുത്, നിങ്ങള്‍ക്കും കുടുംബത്തിന് കാന്‍സര്‍ രോഗത്തിന് അതുമതി

ദൈനം ദിന ജീവിതത്തില്‍ ഒരുപാട് പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. പ്രത്യേകിച്ചും...

പോണ്‍ വീഡിയോ കാണുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വന്‍ ദൂഷ്യഫലങ്ങള്‍

പോണ്‍ വീഡിയോ സ്ഥിരമായി കാണുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് വന്‍ ദൂഷ്യഫലങ്ങള്‍. ഇവരുടെ ജീവിതത്തില്‍...

പോണ്‍ അഡിക്ഷന്‍: അറിയേണ്ടതെല്ലാം

പോണ്‍ അഡിക്ഷന്‍ എന്താണെന്നു പറയുന്നതിനു മുമ്പ് സ്‌ക്രീന്‍ അഡിക്ഷന്‍ എന്താണെന്നു നോക്കാം....

ഓറഞ്ചിന്റെ അത്ഭുതങ്ങള്‍

താരതമ്യേന വില കുറഞ്ഞ ഫലവര്‍ഗമാണ് ഓറഞ്ച്. അനവധിയായ ഗുണങ്ങളടങ്ങിയതും. വിറ്റാമിന്‍ സി,...

നിലക്കടലയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ഇടയ്ക്കിടെ കൊറിക്കാൻ നിലക്കടല തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവർ ധാരാളമാണ്. സ്‌നാക്‌സ് ആയി ചെരിയ വിശപ്പ്...