ഏതെങ്കിലുമൊക്കെ അവസരങ്ങളില് ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കാത്തവരില്ല. ഭയം പോലെ തന്നെയുള്ള വികാരങ്ങളില് ഒന്നാണ് ഉത്കണ്ഠ. സാധാരണയായി അപകട സാധ്യതകളെ നേരിടേണ്ടി വരുമ്പോഴാണ് നമ്മള് ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുന്നത്. ഇത്തരം സമയങ്ങളില് നമ്മുടെ ശരീരവും കൈകളും കാലുകളും വിറക്കാന്...
തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങള് ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. മറ്റ് പല രോഗങ്ങളെയും പോലെ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ ക്രമവും ഇത് സംബന്ധിച്ച രോഗങ്ങള്ക്ക് കാരണമാണ്. സ്ത്രീകളിലാണ് തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങള് കൂടുതലായും കണ്ടു വരുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച്...
ഏതെങ്കിലുമൊക്കെ അവസരങ്ങളില് ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കാത്തവരില്ല. ഭയം പോലെ തന്നെയുള്ള വികാരങ്ങളില് ഒന്നാണ് ഉത്കണ്ഠ. സാധാരണയായി അപകട സാധ്യതകളെ നേരിടേണ്ടി വരുമ്പോഴാണ് നമ്മള് ഉത്കണ്ഠാകുലരാകുന്നത്. ഇത്തരം സമയങ്ങളില് നമ്മുടെ ശരീരവും കൈകളും കാലുകളും വിറക്കാന്...
തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങള് ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. മറ്റ് പല രോഗങ്ങളെയും പോലെ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ ക്രമവും ഇത് സംബന്ധിച്ച രോഗങ്ങള്ക്ക് കാരണമാണ്. സ്ത്രീകളിലാണ് തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങള് കൂടുതലായും കണ്ടു വരുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച്...
ഉറക്കം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ വളരെ വലിയ പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ഉറക്കമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ശാരീരികപരമായും മാനസികപരമായും പ്ര സന്ധിയിൽ ആകാറുണ്ട് . പലരും കുറച്ച് സമയം മാത്രം ഉറങ്ങുന്നവരാണ്. എന്നാൽ ചിലർക്കാകട്ടെ എത്ര ഉറങ്ങിയാലും ഉറക്കം മതിയാവുന്നില്ല. എന്നാൽ എന്താണ് ഇതിന്ന് പിന്നിലെ കാരണം എന്നത് പലർക്കും അറിയില്ല.
