കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
ഇടയ്ക്കിടെ കൊറിക്കാൻ നിലക്കടല തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവർ ധാരാളമാണ്. സ്‌നാക്‌സ് ആയി ചെരിയ വിശപ്പ് മാറ്റുന്ന ഈ കുഞ്ഞൻമാരെ അത്ര ചെറുതായി കാണണ്ട. വലിപ്പത്തിൽ ചെറുതെങ്കിലും പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണ് നിലക്കടലകൾ. സ്‌നാക്‌സിനും അപ്പുറം ആരോഗ്യദായകമായ ഭക്ഷണമാണ് നിലക്കടലയെന്ന്...
സുന്ദരമായി വിടർന്നു കിടക്കുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയ്ക്കായി ആയിരങ്ങളും പതിനായിരങ്ങളും ചിലവാക്കാൻ യാതൊരു മടിയുമില്ലാത്തവരുണ്ട്. എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമുക്ക് തന്നെ നമ്മുടെ മുടിയുടെ സംരക്ഷണ ചുമതല ഭംഗിയായി നിർവഹിക്കാം. മുടി കഴുകുമ്പോൽ...
ഇടയ്ക്കിടെ കൊറിക്കാൻ നിലക്കടല തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവർ ധാരാളമാണ്. സ്‌നാക്‌സ് ആയി ചെരിയ വിശപ്പ് മാറ്റുന്ന ഈ കുഞ്ഞൻമാരെ അത്ര ചെറുതായി കാണണ്ട. വലിപ്പത്തിൽ ചെറുതെങ്കിലും പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണ് നിലക്കടലകൾ. സ്‌നാക്‌സിനും അപ്പുറം ആരോഗ്യദായകമായ ഭക്ഷണമാണ് നിലക്കടലയെന്ന്...
സുന്ദരമായി വിടർന്നു കിടക്കുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയ്ക്കായി ആയിരങ്ങളും പതിനായിരങ്ങളും ചിലവാക്കാൻ യാതൊരു മടിയുമില്ലാത്തവരുണ്ട്. എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമുക്ക് തന്നെ നമ്മുടെ മുടിയുടെ സംരക്ഷണ ചുമതല ഭംഗിയായി നിർവഹിക്കാം. മുടി കഴുകുമ്പോൽ...
