ഫിറ്റ്നസ് ഭ്രാന്തന്മാരാണ് ഇന്ന് പലരും. ശരീര സൌന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും കാത്തു സൂക്ഷിക്കുവാന്‍ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ മറക്കില്ല നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ ശരീരം മാത്രം ഫിറ്റ്‌ ആയിട്ട് കാര്യമില്ലെന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ ഓര്‍ക്കാറില്ല....
അത്ര ലളിതമല്ല ഈ ചോദ്യത്തിന്റെ ഉത്തരം. കാരണം വിവിധ തീവ്രതകളുള്ള വ്യത്യസ്ത തരം മനോരോഗങ്ങള്‍ വിവരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് എന്നതു തന്നെ.
അമേരിക്കന്‍ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷന്റെ മനോരോഗ വര്‍ഗ്ഗീകരണ സംഹിതയായ 'ഡി.എസ്.എം-5' പ്രകാരം മുന്നൂറോളം മനോരോഗങ്ങള്‍ നിലവിലുണ്ട്....
ഫിറ്റ്നസ് ഭ്രാന്തന്മാരാണ് ഇന്ന് പലരും. ശരീര സൌന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും കാത്തു സൂക്ഷിക്കുവാന്‍ ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ മറക്കില്ല നമ്മള്‍. എന്നാല്‍ ശരീരം മാത്രം ഫിറ്റ്‌ ആയിട്ട് കാര്യമില്ലെന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ ഓര്‍ക്കാറില്ല....
അത്ര ലളിതമല്ല ഈ ചോദ്യത്തിന്റെ ഉത്തരം. കാരണം വിവിധ തീവ്രതകളുള്ള വ്യത്യസ്ത തരം മനോരോഗങ്ങള്‍ വിവരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് എന്നതു തന്നെ.
അമേരിക്കന്‍ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷന്റെ മനോരോഗ വര്‍ഗ്ഗീകരണ സംഹിതയായ 'ഡി.എസ്.എം-5' പ്രകാരം മുന്നൂറോളം മനോരോഗങ്ങള്‍ നിലവിലുണ്ട്....
ഓണത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാക്കുന്നതില്‍ ഓണസദ്യയ്ക്കും ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത സ്ഥാനമുണ്ട്. പൊതുവേ മലയാളികള്‍ക്ക് പ്രിയങ്കരമായ വിഭവങ്ങള്‍ ഇലയില്‍ വിളമ്പി കഴിയ്ക്കുന്നതു തന്നെയാണ് ഓണസദ്യ. ഈ ഓണസദ്യ വെറും സ്വാദിനു വേണ്ടിയല്ല. ഇതിനും ആരോഗ്യപരമായ വിശേഷങ്ങള്‍ പറയാനുണ്ട്. ഇതിലെ കറികളും മധുരവും പുളിയുമടക്കമുള്ള വിശേഷ വിഭവങ്ങളുമെല്ലാം തന്നെ സ്വാദിനൊപ്പം ആരോഗ്യത്തെ കൂടി ഉറപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
