spot_img

Healthy News

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

കുട്ടികളിലെ വിളര്‍ച്ചയെ തടയാം

വിരശല്യം മൂലം കുട്ടികളിലുണ്ടാവുന്ന വിളര്‍ച്ചയും പോഷകാഹാരക്കുറവും പ്രതിരോധിക്കുകയെന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ നമ്മുക്ക് പ്രവര്‍ത്തിക്കാം. മണ്ണില്‍ കളിക്കുന്നതിലൂടെയും നല്ലവണ്ണം വൃത്തിയാക്കാത്തതും പാചകം ചെയ്യാത്തതുമായ പച്ചക്കറികള്‍, പഴങ്ങള്‍ എന്നിവയിലൂടെയും വിരകള്‍ ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇവ രക്തത്തിലെ...

പനി ഒരു രോഗമല്ല, രോഗ ലക്ഷണമാണ്

പനി ഒരു രോഗമല്ല, രോഗ ലക്ഷണമാണ്. പനിയെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, രോഗിയെ ശ്രദ്ധയോടെ പരിചരിക്കുക. പനികള്‍ പൊതുവെ വൈറല്‍ പനികളാണ്. അവയ്ക്ക് മിക്കപ്പോഴും പലതരം പരിശോധനകളും നിരവധി ഔഷധങ്ങളും വേണ്ടതില്ല. സാധാരണ വൈറല്‍ പനികള്‍...

കുട്ടികളിലെ വിളര്‍ച്ചയെ തടയാം

വിരശല്യം മൂലം കുട്ടികളിലുണ്ടാവുന്ന വിളര്‍ച്ചയും പോഷകാഹാരക്കുറവും പ്രതിരോധിക്കുകയെന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ നമ്മുക്ക് പ്രവര്‍ത്തിക്കാം. മണ്ണില്‍ കളിക്കുന്നതിലൂടെയും നല്ലവണ്ണം വൃത്തിയാക്കാത്തതും പാചകം ചെയ്യാത്തതുമായ പച്ചക്കറികള്‍, പഴങ്ങള്‍ എന്നിവയിലൂടെയും വിരകള്‍ ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇവ രക്തത്തിലെ...

പനി ഒരു രോഗമല്ല, രോഗ ലക്ഷണമാണ്

പനി ഒരു രോഗമല്ല, രോഗ ലക്ഷണമാണ്. പനിയെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, രോഗിയെ ശ്രദ്ധയോടെ പരിചരിക്കുക. പനികള്‍ പൊതുവെ വൈറല്‍ പനികളാണ്. അവയ്ക്ക് മിക്കപ്പോഴും പലതരം പരിശോധനകളും നിരവധി ഔഷധങ്ങളും വേണ്ടതില്ല. സാധാരണ വൈറല്‍ പനികള്‍...

Popular Articles

മദ്യപാനം ഡിഎന്‍എ വ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍

മദ്യപാനം ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല മറ്റു പല ഗുരുതര പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമായി...

ലൈംഗിക സുഖം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ലഹരിമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വ്യാപകമാകുന്നു

ലൈംഗിക സുഖം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ലഹരി മരുന്നുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വ്യാപകമാകുന്നു. സ്ത്രീ പുരുഷ...

കുടവയര്‍ കൂടാനുള്ള കാരണങ്ങളും, കുറയ്ക്കാനുള്ള  വഴികളും

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം,വ്യായാമമില്ലായ്മ,അമിതമായ മദ്യപാനം,മാനസിക സമ്മര്‍ദം,ജനിതക കാരണങ്ങള്‍,ഉറക്കക്കുറവ്,പുകവലി. ഇവയൊക്കെയാണ് കുടവയര്‍ കൂടാനുള്ള  കാരണങ്ങൾ .എന്നാൽ...

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

റെഡ് വൈന്‍ കുടിക്കുന്നത് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെ തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം

ആല്‍ക്കഹോളടങ്ങിയ പാനീയങ്ങള്‍ പൊതുവേ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ലെങ്കിലും ചില സാഹചര്യങ്ങളില്‍ നേരിയ തോതില്‍...