കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
നന്മയുടെയും വിശുദ്ധിയുടെയും മാസമാണ് റംസാന്‍. ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും ജീവിത ശൈലിയിലും ഏറെ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുന്ന ഈ മാസം നാം ശരീര ശുദ്ധി വരുത്തുന്ന സമയം കൂടിയാണ്.
നോമ്പുള്ള ഒരു ദിവസം പുലര്‍ച്ചെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്...
കൗമാരക്കാരില്‍ ജീവിത സംതൃപ്തിക്ക് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ വിഘാതമായി മാറുന്നതായി പഠനം. യുകെയില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഓക്‌സ്‌ഫോര്‍ഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഓക്‌സ്‌ഫോര്‍ഡ് ഇന്റര്‍നെറ്റ് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ (OII) ഗവേഷകര്‍ ബ്രിട്ടനില്‍ എട്ടു വര്‍ഷം നടത്തിയ സര്‍വേ...
നന്മയുടെയും വിശുദ്ധിയുടെയും മാസമാണ് റംസാന്‍. ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും ജീവിത ശൈലിയിലും ഏറെ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുന്ന ഈ മാസം നാം ശരീര ശുദ്ധി വരുത്തുന്ന സമയം കൂടിയാണ്.
നോമ്പുള്ള ഒരു ദിവസം പുലര്‍ച്ചെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ്...
കൗമാരക്കാരില്‍ ജീവിത സംതൃപ്തിക്ക് സോഷ്യല്‍ മീഡിയ വിഘാതമായി മാറുന്നതായി പഠനം. യുകെയില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഓക്‌സ്‌ഫോര്‍ഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഓക്‌സ്‌ഫോര്‍ഡ് ഇന്റര്‍നെറ്റ് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ (OII) ഗവേഷകര്‍ ബ്രിട്ടനില്‍ എട്ടു വര്‍ഷം നടത്തിയ സര്‍വേ...
