spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി നശിപ്പിക്കും ഈ മോശം ശീലങ്ങൾ

കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും .നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്  ദുർബലമായാൽ   അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും .

നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങൾ അന്ധതയിലേക്ക് നയിചേക്കാം

ശ്രദ്ധിക്കുക അൽപം ശ്രദ്ധയോടെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ  പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളേയും നമുക്ക്  തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ എന്നും കാഴ്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കരണവുമാകുന്നത്  എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തി നശിപ്പിക്കും ഈ മോശം ശീലങ്ങൾ

കേൾവിക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രവണ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും .നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്  ദുർബലമായാൽ   അത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും .

നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങൾ അന്ധതയിലേക്ക് നയിചേക്കാം

ശ്രദ്ധിക്കുക അൽപം ശ്രദ്ധയോടെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ  പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളേയും നമുക്ക്  തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ എന്നും കാഴ്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കരണവുമാകുന്നത്  എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

Popular Articles

റോഡ് സുരക്ഷ സുക്ഷിച്ചാൽ ദുഖിക്കേണ്ട

  റോഡ് സുരക്ഷ സുക്ഷിച്ചാൽ ദുഖിക്കേണ്ട നമ്മൾ സീബ്രാ ലൈൻ ന്റെ കാര്യം എടുക്കാം...

ആരോഗ്യവും ഹെൽമെറ്റും പിന്നെ പിൻസീറ്റുകാരും

  പുതിയ മോട്ടോർ വെഹിക്കിൾ നിയമം അനുസരിച്ച് ഇന്ന് ബൈക്ക് അതു പോലെ...

അയൺ സമ്പുഷ്ടമായ പച്ചക്കറികൾ

നിങ്ങൾ മാംസം കഴിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് അയൺ ലഭിക്കുക പ്രയാസമുള്ള...

സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാന്‍ അഞ്ച് കാരണങ്ങള്‍

കുറച്ചു സമയത്തേക്കു വെയിലത്തിറങ്ങേണ്ടി വരുമ്പോള്‍ പോലും സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് പലരും. അള്‍ട്രാ...

കരൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും

ദിവസവും രണ്ട് പെഗ്ഗ് വീതം വീശിയാൽ ഒരു ചുക്കും സംഭവിക്കില്ലെന്നാണ് എല്ലാവരുടെയും...