spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

റെഡ്മീറ്റും പ്രോസസ്ഡ് മീറ്റും മരണസാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം

റെഡ്മീറ്റും പ്രോസസ്ഡ് മീറ്റും മരണ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. ചെറിയ അളവില്‍ ഇവ കഴിച്ചാല്‍ പോലും മരണ സാധ്യത കൂടുമെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഈ പഠനം ന്യൂട്രിയന്റ്‌സ് ജേണലിലാണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. മാംസം ഭക്ഷിക്കാത്ത...

വിറ്റാമിന്‍ സി ഐസിയുവില്‍ കഴിയുന്ന കാലയളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം

തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിലുള്ള (ഐസിയു) രോഗികള്‍ക്ക് വിറ്റാമിന്‍ സി നല്‍കുന്നത് ഗുണകരമെന്ന് പഠനം. അതിലൂടെ അവരുടെ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിലെ കാലയളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് സാധിക്കുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ സിഡ്‌നി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലും ഫിന്‍ലാന്‍ഡിലെ ഹെല്‍സിങ്കി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലുമുള്ള ഗവേഷകരാണ്...

റെഡ്മീറ്റും പ്രോസസ്ഡ് മീറ്റും മരണസാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം

റെഡ്മീറ്റും പ്രോസസ്ഡ് മീറ്റും മരണ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. ചെറിയ അളവില്‍ ഇവ കഴിച്ചാല്‍ പോലും മരണ സാധ്യത കൂടുമെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഈ പഠനം ന്യൂട്രിയന്റ്‌സ് ജേണലിലാണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. മാംസം ഭക്ഷിക്കാത്ത...

വിറ്റാമിന്‍ സി ഐസിയുവില്‍ കഴിയുന്ന കാലയളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം

തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിലുള്ള (ഐസിയു) രോഗികള്‍ക്ക് വിറ്റാമിന്‍ സി നല്‍കുന്നത് ഗുണകരമെന്ന് പഠനം. അതിലൂടെ അവരുടെ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിലെ കാലയളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് സാധിക്കുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ സിഡ്‌നി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലും ഫിന്‍ലാന്‍ഡിലെ ഹെല്‍സിങ്കി യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലുമുള്ള ഗവേഷകരാണ്...

Popular Articles

ഗര്‍ഭ നിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ വികാരങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി പഠനം

ഗര്‍ഭ നിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ വികാരങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതായി പഠനം....

തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിവാക്കാം

ചൂടുകാലത്ത് ഫ്രിഡ്ജിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. തണുത്ത വെള്ളം...

കുരങ്ങു പനിയെ ഭയപ്പെടുകയല്ല, ജാഗ്രതയോടെ നേരിടണം

കുരങ്ങു പനി ഒരു വൈറസ് രോഗമാണ്. ഉണ്ണി, പട്ടുണ്ണി, വട്ടന്‍ തുടങ്ങിയ...

ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിന്റെ 8 സൂചനകള്‍

പാര്‍ട്ടികളിലും മറ്റു ആഘോഷങ്ങളിലും കൂട്ടത്തില്‍ക്കൂടാതെ സ്വന്തം കമ്പനി മാത്രം ആഘോഷിച്ചു ഒതുങ്ങിക്കൂടുന്ന...

സൈക്കോപാത്തുകളെ  തിരിച്ചറിയാം

നമ്മളെ മനുഷ്യരാക്കി നിലനിര്‍ത്തുന്നത് പ്രധാനമായും മറ്റുള്ളവരോടുള്ള സഹാനുഭൂതിയും ശരിയും തെറ്റും തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള...