കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
ദിവസവും വാൽനട്ട് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ദിനം പ്രതി വാള്‍നട്ട് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദദ്രോഗ സാധ്യതയുള്ളവരില്‍ രക്ത സമ്മര്‍ദം ഉയരുന്നത് തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. അമേരിക്കന്‍ ഹാര്‍ട്ട് അസോസിയേഷന്റെ ജേര്‍ണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ...
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കില്‍ സ്ത്രീകളിലെ മൂത്രാശായ അര്‍ബുദബാധ തടയാനാകുമെന്ന പഠനങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തി. കാന്‍സര്‍ പ്രിവന്‍ഷന്‍ റിസേര്‍ച്ചറിലാണ്‌ ഈ പഠന പ്രസിദ്ധീകരിച്ചരിക്കുന്നത്. മൂത്രാശായ അര്‍ബുദ ബാധയ്ക്കുള്ള റിസ്‌ക്‌ ഇത്തരക്കാരില്‍ ഏറ്റവും കുറയുന്നത് പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച് ആദ്യ...
ദിവസവും വാൽനട്ട് കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ദിനം പ്രതി വാള്‍നട്ട് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദദ്രോഗ സാധ്യതയുള്ളവരില്‍ രക്ത സമ്മര്‍ദം ഉയരുന്നത് തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. അമേരിക്കന്‍ ഹാര്‍ട്ട് അസോസിയേഷന്റെ ജേര്‍ണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ...
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കില്‍ സ്ത്രീകളിലെ മൂത്രാശായ അര്‍ബുദബാധ തടയാനാകുമെന്ന പഠനങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തി. കാന്‍സര്‍ പ്രിവന്‍ഷന്‍ റിസേര്‍ച്ചറിലാണ്‌ ഈ പഠന പ്രസിദ്ധീകരിച്ചരിക്കുന്നത്. മൂത്രാശായ അര്‍ബുദ ബാധയ്ക്കുള്ള റിസ്‌ക്‌ ഇത്തരക്കാരില്‍ ഏറ്റവും കുറയുന്നത് പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച് ആദ്യ...
