spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

വാര്‍ദ്ധക്യ കാല രോഗങ്ങള്‍

ഐക്യരാഷ്ട്ര സഭയുടെ കണക്കുകള്‍ അനുസരിച്ച് ലോക ജനസംഖ്യയില്‍ പ്രായമായവരുടെ എണ്ണം കൂടി വരികയാണ്‌. 2050ഓടെ ഇത് രണ്ട് ബില്ല്യണ്‍ കടക്കുമെന്നാണ് പഠനം. ആര്‍ക്കും ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിയാത്ത കാര്യമാണ് പ്രായം. അനിവാര്യമായ ജൈവ പ്രക്രിയ...

പാദം വരണ്ട് കീറാതിരിക്കാന്‍

സൗന്ദര്യത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ മുഖത്തിനെ പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്ന ശരീര ഭാഗമാണ് പാദങ്ങള്‍. വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പെട്ടെന്ന് വരണ്ടുണങ്ങി നാശമാകും ഇവ. മിക്കവാറും ആളുകളുടെയെല്ലാം പ്രശ്നമാണ്  ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടു കീറുന്നത്. പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകളിലാണ് പാദങ്ങള്‍...

വാര്‍ദ്ധക്യ കാല രോഗങ്ങള്‍

ഐക്യരാഷ്ട്ര സഭയുടെ കണക്കുകള്‍ അനുസരിച്ച് ലോക ജനസംഖ്യയില്‍ പ്രായമായവരുടെ എണ്ണം കൂടി വരികയാണ്‌. 2050ഓടെ ഇത് രണ്ട് ബില്ല്യണ്‍ കടക്കുമെന്നാണ് പഠനം. ആര്‍ക്കും ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിയാത്ത കാര്യമാണ് പ്രായം. അനിവാര്യമായ ജൈവ പ്രക്രിയ...

പാദം വരണ്ട് കീറാതിരിക്കാന്‍

സൗന്ദര്യത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ മുഖത്തിനെ പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്ന ശരീര ഭാഗമാണ് പാദങ്ങള്‍. വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പെട്ടെന്ന് വരണ്ടുണങ്ങി നാശമാകും ഇവ. മിക്കവാറും ആളുകളുടെയെല്ലാം പ്രശ്നമാണ്  ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടു കീറുന്നത്. പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകളിലാണ് പാദങ്ങള്‍...

Popular Articles

കേൾവിക്കുറവ് പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളിതാ…

കേൾവിക്കുറവ് പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളിതാ...

തൊടിയിലെ മത്തന്‍ കാന്‍സര്‍ വരെ തടയും…!; വീട്ടിലുണ്ടാക്കാവുന്ന അഞ്ച് മത്തന്‍ വിഭവങ്ങള്‍

മത്തങ്ങ നിങ്ങളുടെ ദിവസേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്. പ്രാതലിന് ഓട്സിനൊപ്പം...

രക്താര്‍ബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ : സ്ത്രീകള്‍ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

പൊതുവെ സ്ത്രീകള്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ്. ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളാണെങ്കിലും അവരുടെ തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍...

സാഫ്ളോര്‍ ഓയില്‍ ചര്‍മ്മകാന്തി വര്‍ധിപ്പിച്ച് മുഖക്കുരുവിനെ വരെ ഓടിക്കും; യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ അക്ഷീണം പ്രയത്‌നിക്കും

സാഫ്ളോര്‍  ഓയിലുകൊണ്ട് ചര്‍മ്മത്തിനുള്ള ഗുണങ്ങള്‍   മുഖക്കുരു അകറ്റുന്നു ചര്‍മ്മകാന്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നു വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിനും ചുളിവുകള്‍ക്കും ഉത്തമം മുറിവുണങ്ങാന്‍...

നെല്ലിക്കയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

ആദ്യം കയ്പ്പും പിന്നെ മധുരവും തരുന്ന ഒരു ഫലം നെല്ലിക്കയല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും...