spot_img

Featured

ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കാവുന്ന പരിക്കുകളും അതിനുള്ള ചികിത്സയും ഇങ്ങനെയാണ് ..

സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്ന ഫുട്ബോൾ പരിക്കുകൾ ഇവയൊക്കെയാണ്..

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.

മൊബൈല്‍ അടിമകള്‍ സൂക്ഷിക്കുക…!, അന്ധത മുതല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ വരെ നിങ്ങളെ പിടികൂടും; രക്ഷപെടാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍

രാജ്യത്ത് ഇപ്പോള്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ വിപ്ലവമാണ് നടക്കുന്നത്. ഇന്റര്‍നെറ്റ് കൂടി സുലഭമായതോടെ ചുറ്റുമുള്ളതൊന്നും കാണാന്‍ ഇന്നത്തെ തലമുറയിലെ പലര്‍ക്കും സമയമില്ല. അവരെല്ലാം മൊബൈല്‍ഫോണിലേക്ക് മുഖം പൂഴ്ത്തിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. മൊബൈല്‍ വളരെയേറെ ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കില്‍ പോലും അതിന്റെ...

ജോലിയെ ശരണം എന്നു ചിന്തിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യം പമ്പകടക്കും!; ഒരു വലിയ രോഗിയായി മാറാതിരിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ജോലിയില്‍ മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ച് ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും മാറ്റിവെക്കുന്ന നിരവധിയാളുകള്‍ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. പണം സമ്പാദിക്കുന്നതിന്റെ തിരക്കില്‍ പലപ്പോഴും അവര്‍ തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍, ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ വലിയ മാനസിക-ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുമെന്നാണ്...

മൊബൈല്‍ അടിമകള്‍ സൂക്ഷിക്കുക…!, അന്ധത മുതല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ വരെ നിങ്ങളെ പിടികൂടും; രക്ഷപെടാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍

രാജ്യത്ത് ഇപ്പോള്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ വിപ്ലവമാണ് നടക്കുന്നത്. ഇന്റര്‍നെറ്റ് കൂടി സുലഭമായതോടെ ചുറ്റുമുള്ളതൊന്നും കാണാന്‍ ഇന്നത്തെ തലമുറയിലെ പലര്‍ക്കും സമയമില്ല. അവരെല്ലാം മൊബൈല്‍ഫോണിലേക്ക് മുഖം പൂഴ്ത്തിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. മൊബൈല്‍ വളരെയേറെ ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കില്‍ പോലും അതിന്റെ...

ജോലിയെ ശരണം എന്നു ചിന്തിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യം പമ്പകടക്കും!; ഒരു വലിയ രോഗിയായി മാറാതിരിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ജോലിയില്‍ മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ച് ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും മാറ്റിവെക്കുന്ന നിരവധിയാളുകള്‍ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. പണം സമ്പാദിക്കുന്നതിന്റെ തിരക്കില്‍ പലപ്പോഴും അവര്‍ തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍, ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ വലിയ മാനസിക-ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുമെന്നാണ്...

Popular Articles

റാസ്‌ബെറീസ് ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ 

കളര്‍ഫുളും ടേസ്റ്റിയും ജ്യൂസിയുമായ റാസ്‌ബെറീസ് ലോകത്തിലെതന്നെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഫ്രൂട്ടാണ്. കറുപ്പു...

ആരോഗ്യവും ഹെൽമെറ്റും പിന്നെ പിൻസീറ്റുകാരും

  പുതിയ മോട്ടോർ വെഹിക്കിൾ നിയമം അനുസരിച്ച് ഇന്ന് ബൈക്ക് അതു പോലെ...

വേണ്ടത് സമഗ്ര സാമൂഹ്യ ആരോഗ്യം; വണ്‍ ഹെല്‍ത്ത് മൂവ്‌മെന്റിനെ കുറിച്ച് ഡോ. പികെ ശശിധരന്‍ സംസാരിക്കുന്നു

കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് ഇന്റേണല്‍ മെഡിസിന്‍ വിഭാഗം മേധാവിയായിരുന്ന, ഇപ്പോള്‍ ഫാമിലി...

മാനസിക പീഡനങ്ങള്‍ കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ദോഷങ്ങള്‍

ശാരീരിക പീഡനങ്ങളെക്കാള്‍ ഒരാളെ ഏറ്റവും അധികം ബാധിക്കുന്നത് മാനസിക പീഡനങ്ങളാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും...

ന്നാ താൻ കേസ് കൊട്

കള്ളനും കഥാനായകനും സ്വന്തം അഭിമാനത്തിനും പൃഷ്ടത്തിനും വേണ്ടി നിയമയുദ്ധം നടത്തുന്നവനുമായ രാജീവന്റെ പല്ലിനെ കറിച്ചാണ് എന്റെ കഥ! കഥാപാത്രങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി അവരുടെ ചിത്രം പ്രേക്ഷകരുടെ മനസ്സിൽ പതിപ്പിക്കാൻ സിനിമയുടെ അണിയറ പ്രവർത്തകർ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്. മാത്രവുമല്ല, സാധാരണ മനുഷ്യർ കുഞ്ചാക്കോ ബോബനെ പോലെയല്ല രാജീവനെ പോലെയാണ് എന്ന് കൂടി നമ്മൾ ഓർക്കണം.