കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിയെകുറിച്ച് മനസിലാക്കാനായി ഒമ്പതു വര്‍ഷം മുമ്പ് ആരംഭിച്ച എഡ്യൂസ്പോര്‍ട്ട്സ് വാര്‍ഷിക ഹെല്‍ത്ത് സര്‍വെയുടെ ഒമ്പതാം പതിപ്പില്‍ ഇന്ത്യയിലെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം അപകടകരമാം വിധം മോശമായികൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. രാജ്യമൊട്ടാകെ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍...
കീടനാശിനികൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ശാസ്ത്രീയമായി പച്ചക്കറിയും പഴങ്ങളും കഴുകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കുക. അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും സംരക്ഷിക്കാന്‍ കഴിയും.
മിക്കാവും എല്ലാവരും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നുണ്ട്.എന്നാല്‍ കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അത് കഴുകേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന്...
കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിയെകുറിച്ച് മനസിലാക്കാനായി ഒമ്പതു വര്‍ഷം മുമ്പ് ആരംഭിച്ച എഡ്യൂസ്പോര്‍ട്ട്സ് വാര്‍ഷിക ഹെല്‍ത്ത് സര്‍വെയുടെ ഒമ്പതാം പതിപ്പില്‍ ഇന്ത്യയിലെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം അപകടകരമാം വിധം മോശമായികൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. രാജ്യമൊട്ടാകെ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍...
കീടനാശിനികൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ശാസ്ത്രീയമായി പച്ചക്കറിയും പഴങ്ങളും കഴുകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കുക. അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും സംരക്ഷിക്കാന്‍ കഴിയും.
മിക്കാവും എല്ലാവരും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നുണ്ട്.എന്നാല്‍ കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അത് കഴുകേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന്...
