spot_img

മുടികൊഴിച്ചിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇതാകാം

ഇന്ന് അധികം ആളുകളെയും അലട്ടുന്ന ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ. ദിവസവും ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ മുടി കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്. ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി ഓരോ ദിവസവും 100 മുടി വരെ നഷ്ടപ്പെടും. മുടികൊഴിച്ചിൽ മറ്റ് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചന കൂടിയാണ്.

ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ മുടി കൊഴിയുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അവരിൽ ചില ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നു .

പ്രസവം, ആർത്തവവിരാമം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ പലതരം അവസ്ഥകൾ മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ പിസിഒഎസ് പോലെയുള്ള അമിത ആൻഡ്രോജൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കൊണ്ട് എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമായെക്കം.

മുടികൊഴിച്ചിലിന്റെ മറ്റൊരു കാരണം ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ സമ്മർദ്ദമാണ്. ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ ആഘാതത്തിന് ശേഷവും മുടികൊഴിയാം. എന്നാൽ ഇത് അത്തരം മുടികൊഴിച്ചിൽ താൽക്കാലികവുമായെക്കം

ഭക്ഷണവും മുടികൊഴിച്ചിലും  

ഭക്ഷണക്രമവും മുടികൊഴിച്ചിലിൽ ആഴത്തിലുള്ള സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം മുടികൊഴിച്ചിൽ ബാധിക്കും. മുടി കൊഴിച്ചിലുമായി പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗവും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ വീക്കമോ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായി ലോവ്നീത് വിശദീകരിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീന്റെയും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും.

ഭക്ഷണത്തിന് പുറമേ, ഒരാൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.”അർബുദം, സന്ധിവാതം, വിഷാദം, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, സന്ധിവാതം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമായും മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടായെക്കാം.

Related Articles

പാമ്പുകളെ_സൂക്ഷിക്കുക…ആവശ്യം  വന്നാൽ വിളിക്കൂക …

താഴെ നമ്മുടെ ജില്ലയിലെ 12 ആശുപത്രികളുടെ പേരുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക അണലിയെ! ഡിസംബർ, ജനുവരി...

ഈ അക്രമത്തിനു എതിരെ നാം ഇനിയും മിണ്ടാതിരിക്കരുത് ..

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽ കോളജിൽ വനിതാ ഡോക്ടർക്ക് രോഗിയുടെ ബന്ധുവിൽ നിന്നും വയറ്റിന്...

കാഴ്ചയിലാണ് പ്രതീക്ഷ: ലോക കാഴ്ച ദിനം

കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.

ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെതന്നെ പ്രധാനാമാണ്‌ മാനസിക ആരോഗ്യവും .

ശരീരം പോലെ തന്നെ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് മനസ്സും മാനസികാരോഗ്യവും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് പുറമേ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്.