ശ്രദ്ധിക്കുക അൽപം ശ്രദ്ധയോടെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളേയും നമുക്ക് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് . എന്തൊക്കെയാണ് നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ എന്നും കാഴ്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കരണവുമാകുന്നത് എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.
വളരെ നേരം സ്ക്രീനിൽ ചിലവഴിക്കുന്നത്
അമിതമായി മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ
കണ്ണട ധരിക്കാത്തത്
പുകവലി
നമ്മൾ ഒരിക്കലും നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കരുത് നമ്മുടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം. അതു കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാവുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിസ്സാരമായി വെക്കാതെ എത്രയും പെട്ടന്നുതന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നതാണ് നല്ലത്‌ . ഇത്കൂടാതെ വർഷത്തിൽ ഒരു തവണ നേത്ര പരിശോധന നടത്തുന്നതിനും ശ്ര ദ്ധിക്കണം. പ്രായമാവുമ്പോൾ കാഴ്ചയിൽ വ്യതിയാനം സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതും വളരെ ഗൗരവമായി തന്നെ കാണേണ്ടതാണ്.