കണ്ണുകൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളും നൽകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിമ്മുടെ കണ്ണുകളെ എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സാധിക്കും.
പ്രഥമ ശുശ്രൂഷ എന്നു പറയുന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. കേരളം ആരോഗ്യ രംഗത്ത് ഏറെ മുന്നേറിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ കൂടി പ്രഥമ ശുശ്രൂഷയെ കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങള്‍ക്ക് അറിവ് കുറവാണ്. പലപ്പോഴും ഒരു അപകടം ഉണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ പ്രഥമ...
ഹജ്ജ് സീസണ്‍ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു. നമ്മുടെ പല സുഹൃത്തുക്കളും ഹജ്ജിന് പോകാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ്. ഒരു വര്‍ഷം മുമ്പേ അവര്‍ മാനസികമായി അതിന് തയ്യാറെടുത്തിട്ടുണ്ടാവും. ആരോഗ്യപരമായി എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങള്‍ ഹജ്ജിന് പോകുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.
40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവരാണ്...
പ്രഥമ ശുശ്രൂഷ എന്നു പറയുന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. കേരളം ആരോഗ്യ രംഗത്ത് ഏറെ മുന്നേറിയിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ കൂടി പ്രഥമ ശുശ്രൂഷയെ കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങള്‍ക്ക് അറിവ് കുറവാണ്. പലപ്പോഴും ഒരു അപകടം ഉണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ പ്രഥമ...
ഹജ്ജ് സീസണ്‍ തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു. നമ്മുടെ പല സുഹൃത്തുക്കളും ഹജ്ജിന് പോകാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ്. ഒരു വര്‍ഷം മുമ്പേ അവര്‍ മാനസികമായി അതിന് തയ്യാറെടുത്തിട്ടുണ്ടാവും. ആരോഗ്യപരമായി എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങള്‍ ഹജ്ജിന് പോകുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം.
40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവരാണ്...
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ശുദ്ധീകരണ ഫാക്ടറിയാണ് കരള്‍. പ്രതിരോധ ശേഷി, ദഹന സംവിധാനം, രക്തം കട്ടപിടിക്കല്‍ തുടങ്ങിയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളിലും കരള്‍ മുഖ്യപങ്കു വഹിക്കുന്നു. ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കുന്നതും കരള്‍ തന്നെ.
